Μανώλης Βουτσαδάκης

Πεμ, 28 Απρ 2022

Το Πάσχα πέρασε: 10 tips για υγιή λιπίδια στο αίμα

Οι τιμές των λιπιδίων στο αίμα αποκαλύπτουν πολλά για την υγεία σου και είναι σημαντικό να είναι ισορροπημένες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τετ, 02 Μαρ 2022

Πόσα μικρόβια πίνεις;

Το να πίνεις πολύ νερό είναι καλή συνήθεια. Το να μην πλένεις τακτικά το πλαστικό μπουκάλι νερού, όμως, δεν είναι και τόσο καλή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Κυρ, 02 Ιαν 2022

Γιατί κάνεις κατακράτηση υγρών;

Έχουμε συνδέσει την κατακράτηση υγρών με το αλάτι στη διατροφή μας ή την κατανάλωση αλκοόλ. Υπάρχουν όμως και λόγοι υγείας που μπορεί να ευθύνονται.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 20 Νοε 2020

Dr Google: 3 συχνοί λόγοι που αναζητούμε την ιατρική του συμβουλή

Το να αναζητάς τα συμπτώματά σου στο Ίντερνετ δεν είναι η πιο καλή ιδέα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 10 Νοε 2020

Dr Google: Γιατί δεν πρέπει να ζητάς την... ιατρική του συμβουλή;

Πολλοί στρεφόμαστε στον... δρ Google για να αναζητήσουμε κάποια συμπτώματα. Κι όμως αυτό είναι λάθος!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 13 Οκτ 2020

Πότε να πάρεις αντιβίωση - και πότε δεν θα σου κάνει τίποτε;

Πότε μπορεί η αντιβίωση να σε βοηθήσει και πότε μπορεί να σου κάνει μακροπρόθεσμα κακό;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τετ, 17 Ιουν 2020
Τετ, 10 Ιουν 2020

Τι είναι: Τριγλυκερίδια στο αίμα, κορεσμένα, πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα

Τα τριγλυκερίδια ανήκουν στα λιπίδια και είναι σημαντικό να τα διατηρείς σε υγιή επίπεδα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Σαβ, 04 Ιαν 2020

Γιατί αρρωσταίνεις μετά τις διακοπές; (Όχι, δεν είναι απαραίτητα κορονοϊός!)

Αν σχεδιάζεις μια γιορτινή ανάπαυλα, αξίζει να μάθεις γιατί αρρωσταίνεις μετά τις διακοπές!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ