Μανώλης Βουτσαδάκης

Κυρ, 25 Ιουλ 2021

Γιατί κάνεις κατακράτηση υγρών; Δεν φταίει μόνο το αλάτι και το ποτό

Έχουμε συνδέσει την κατακράτηση υγρών με το αλάτι στη διατροφή μας. Υπάρχουν όμως και λόγοι υγείας που μπορεί να ευθύνονται.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 20 Νοε 2020

Dr Google: 3 συχνοί λόγοι που αναζητούμε την ιατρική του συμβουλή

Το να αναζητάς τα συμπτώματά σου στο Ίντερνετ δεν είναι η πιο καλή ιδέα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 10 Νοε 2020

Dr Google: Γιατί δεν πρέπει να ζητάς την... ιατρική του συμβουλή;

Πολλοί στρεφόμαστε στον... δρ Google για να αναζητήσουμε κάποια συμπτώματα. Κι όμως αυτό είναι λάθος!

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 13 Οκτ 2020

Πότε να πάρεις αντιβίωση - και πότε δεν θα σου κάνει τίποτε;

Πότε μπορεί η αντιβίωση να σε βοηθήσει και πότε μπορεί να σου κάνει μακροπρόθεσμα κακό;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Παρ, 10 Ιουλ 2020

10 tips για υγιή λιπίδια στο αίμα

Οι τιμές των λιπιδίων στο αίμα αποκαλύπτουν πολλά για την υγεία σου και είναι σημαντικό να είναι ισορροπημένες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τετ, 17 Ιουν 2020
Τετ, 10 Ιουν 2020

Τι είναι: Τριγλυκερίδια στο αίμα, κορεσμένα, πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα

Τα τριγλυκερίδια ανήκουν στα λιπίδια και είναι σημαντικό να τα διατηρείς σε υγιή επίπεδα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Σαβ, 04 Ιαν 2020

Γιατί αρρωσταίνεις μετά τις διακοπές; (Όχι, δεν είναι απαραίτητα κορονοϊός!)

Αν σχεδιάζεις μια γιορτινή ανάπαυλα, αξίζει να μάθεις γιατί αρρωσταίνεις μετά τις διακοπές!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 07 Αυγ 2019

Πόσα μικρόβια πίνεις;

Το να πίνεις πολύ νερό είναι καλή συνήθεια. Το να μην πλένεις τακτικά το πλαστικό μπουκάλι νερού, όμως, δεν είναι και τόσο καλή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ