Μια καταγγελία έστειλε την Πρόνοια στο σπίτι της οικογένειας Crawford και ο λόγος ήταν η συμμετοχή του 6χρονου στον μαραθώνιο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΑυτές είναι οι τροφές που θα σου εξασφαλίσουν δύναμη και αντοχή στις προπονήσεις σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΜερικές χρήσιμες συμβουλές από την personal trainer.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΚαι οι συμβουλές του expert που θα σε βοηθήσουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΕτοιμάζεσαι για το καθιερωμένο τρέξιμο; Προετοίμασε κατάλληλα το σώμα σου, επιλέγοντας τις ιδανικές τροφές πριν την άσκηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗΈκανες την προπόνηση σου. Τώρα κλέψε τα κόλπα των προπονητών και φτάσε πιο γρήγορα στη γραμμή του τερματισμού!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥEσυ θα συμμετέχεις στον φετινό Ημιμαραθώνιο Αθήνας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΤα pro tips για να πετύχεις, τα οποία έχουν αποδειχθεί επιστημονικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΠώς πρέπει να προετοιμαστεί σωστά ο μαραθωνοδρόμος πριν τον αγώνα αλλά και την ημέρα που αγωνίζεται;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΘα τρέξεις για πρώτη φορά; Ή έχεις ήδη αρκετούς μαραθωνίους στο ενεργητικό σου; Τα παρακάτω tips μπορεί να κάνουν τη διαφορά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗΜιλήσαμε με την Ελληνίδα μαραθωνοδρόμο Ράνια Ρεμπούλη για να μας μάθει τα μυστικά της προετοιμασίας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ