Μαραθώνιος
Τετ, 13 Δεκ 2023
Ετοιμάσου για τον Μαραθώνιο της Κρήτης | Οι εγγραφές ξεκίνησαν
Το Σαββατοκύριακο 13 και 14 Απριλίου δρομείς μαραθώνιας απόστασης αλλά και διαφόρων μικρότερων αποστάσεων (2,5χλμ, 5χλμ και 10 χλμ) θα διαδώσουν παντού το υπέροχο μήνυμα του αθλητισμού και της ευζωίας.
Παρ, 17 Νοε 2023
Forever Faster | Η ομάδα της Puma στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
Συγκλονιστικές και σίγουρα συγκινητικές είναι οι εικόνες από τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, με την ομάδα της Puma να τραβάει όλα τα βλέμματα πάνω της. Οι ασύλληπτες επιδόσεις των αθλητών της εταιρείας εντυπωσίασαν για άλλη μία φορά σε κάθε αγώνισμα της διοργάνωσης.
Τετ, 15 Νοε 2023
40ό Μαραθώνιο της Αθήνας | Η συμμετοχή και η υποστήριξη στο MDA Ελλάς
Για 3η συνεχόμενη συνεχόμενη χρονιά η Energean στηρίζει το MDA Ελλάς και το έργο του στην υποστήριξη των συνανθρώπων μας με νευρομυικές παθήσεις στον 40ό Μαραθώνιο της Αθήνας.
Τρι, 14 Νοε 2023
Η Αναστασία Μαρινάκου απέδειξε για 3η φορά πως Impossible Is Nothing
Η adidas, μεγάλος χορηγός του Επετειακού 40ού Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας, ήταν και θα είναι δίπλα στην Αναστασία Μαρινάκου.
Τρι, 14 Νοε 2023
Spetses Mini Marathon 2023 | Έλενα Μητρόπαπα ShapeTeam
Ένταση, πάθος, ενέργεια, παλμός, αμέτρητες δυνατές στιγμές: Εάν έχεις ζήσει το Spetses Mini Marathon ξέρεις!
Δευ, 13 Νοε 2023
Spetses Mini Marathon 2023 | Νίκος Κονδυλόπουλος ShapeTeam
Για 12η συνεχόμενη χρονιά, το Spetses Mini Marathon πραγματοποιήθηκε στο πανέμορφο νησί των Σπετσών και κατέβασε την καλύτερη ομάδα #ShapeTeam.
Δευ, 13 Νοε 2023
Spetses Mini Marathon 2023 | Θέμις Δουκάκη Shape Team
Το Spetses Mini Marathon είναι κάτι περισσότερο από ένα αθλητικό γεγονός. Αποτελεί μια εμπειρία που συνδυάζει την άσκηση, τον πολιτισμό και την αγάπη για τη φύση. Το Shape κατέβασε ομάδα #ShapeTeam και απογειώθηκε!
Δευ, 13 Νοε 2023
Spetses Mini Marathon 2023 | Αλεξάνδρα Σταματοπούλου ShapeTeam
Στο νησί των Σπετσών το Spetses Mini Marathon 2023 με την τοπική κοινωνία, τους εθελοντές και την οργανωτική επιτροπή υποδέχτηκαν χιλιάδες αθλητέςτου μεγαλύτερου multi-sport event της Ελλάδας.
Δευ, 13 Νοε 2023
Spetses Mini Marathon 2023 | Πελαγία Ζερβού ShapeTeam
Στο Spetses Mini Marathon 2023 μαζί με στιγμές απέραντης χαράς πήραμε ταυτόχρονα και σπουδαία μαθήματα ζωής από τα μέλη της ομάδας μας #ShapeTeam.
Δευ, 13 Νοε 2023
Spetses Mini Marathon 2023 | Νικόλ Παυλοπούλου ShapeTeam
Στο κορυφαίο αθλητικό γεγονός στο Spetses Mini Marathon 2023 βρεθήκαμε στον παλμό των γεγονότων και κατεβάσαμε άξια ομάδα #ShapeTeam .
Δευ, 13 Νοε 2023
Spetses Mini Marathon 2023 | Κατερίνα Σάπαρη ShapeTeam
Στο Spetses Mini Marathon 2023 κατεβάσαμε ομάδα #ShapeTeam! Και τι ομάδα!
Δευ, 13 Νοε 2023
Spetses Mini Marathon 2023 | Άννα Παπαρίζου ShapeTeam
Εάν έχεις ζήσει το Spetses Mini Marathon, ξέρεις καλά ότι ΕΜΠΕΙΡΙΑ με σημείο εκκίνησης το "2 win is 2 participate" και ΝΙΚΗΤΕΣ όλους όσοι έχουν τη χαρά να συμμετέχουν.
Κυρ, 12 Νοε 2023
ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ 2023 | Πρόγραμμα αποκατάστασης 10 ημερών
Αφιέρωσε χρόνο για την αποκατάσταση μετά από έναν μαραθώνιο για να βοηθήσεις το σώμα σου να επουλωθεί και να γίνει πιο ισχυρό, ώστε να μπορείς να απολαύσεις το τρέξιμο για πολλά χρόνια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Σαβ, 11 Νοε 2023
Γιατί το τελευταίο γεύμα πριν τον μαραθώνιο είναι τα μακαρόνια;
Pasta party! Αν είσαι μακαρονάς ετοιμάσου να τα απολαύσεις, χωρίς ενοχές, γιατί έχεις αγώνα αύριο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Πεμ, 09 Νοε 2023
Αυθεντικός Μαραθώνιος 2023 | 5 σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνεις το βράδυ πριν τον αγώνα
Το βράδυ πριν από τον μαραθώνιο έχει μεγάλο αντίκτυπο στην απόδοσή σου την επόμενη μέρα. Δες τι πρέπει να κάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Πεμ, 16 Φεβ 2023
Έξι βήματα για να ξεκουράσεις το σώμα σου μετά από έναν αγώνα δρόμου
Και να επανέλθεις άμεσα στις προπονήσεις σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 18 Νοε 2022
Πρώτη φορά στον Αυθεντικό Μαραθώνιο: Μερικές σκέψεις και η μοναδική εμπειρία της fitness trainer
"Αυτές οι στιγμές άξιζαν όλους τους κόπους".
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 14 Νοε 2022
Μυελοειδές καρκίνωμα του θυρεοειδούς: Ο σπάνιος όγκος με τον οποίο πάλεψε η νικήτρια του Μαραθωνίου Β. Κωνσταντινοπούλου
Η 26χρονη αθλήτρια, πέρα από την επίδοσή της, προκάλεσε συγκίνηση και λόγω της προσωπικής της ιστορίας, καθώς πριν δύο χρόνια είχε διαγνωστεί με μυελοειδές καρκίνωμα του θυρεοειδούς.
Κυρ, 13 Νοε 2022
Αποθεραπεία μετά από τον Μαραθώνιο: Τι να κάνεις για άμεση αποκατάσταση
Μία τόσο έντονη προπόνηση είναι καταπονητική για το σώμα μας. Τι να κάνεις μετά το τέλος της αλλά και τις επόμενες μέρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 12 Νοε 2022
Οχτώ τροφές που καταναλώνουν οι μαραθωνοδρόμοι
Αυτές είναι οι τροφές που θα σου εξασφαλίσουν δύναμη και αντοχή στις προπονήσεις σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
