μνήμη

Φαινόμενο Μαντέλα | Πώς επηρεάζει τις αναμνήσεις μας;

Η διατροφική έλλειψη που συνδέεται με απώλεια μνήμης μεγαλώνοντας

Στη χώρα μας είναι εύκολο να ακολουθούμε μια θρεπτική διατροφή. Νέα έρευνα εντοπίζει ένα συγκεκριμένο αντιοξειδωτικό που συμβάλει στη διατήρηση της μνήμης μεγαλώνοντας.

Μεγαλώνοντας έξυπνα: 2 τροφές που προλαμβάνουν τη μείωση της μνήμης

Τι έδειξε πρόσφατη έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής "Nutrition 2023".

Εννέα κινήσεις για να ενισχύσεις τη μνήμη σου

Τα κενά μνήμης μπορεί να συμβούν σε οποιονδήποτε και δε σχετίζονται απαραίτητα με την ηλικία.

Οι καλύτερες τροφές για ισχυρή μνήμη και πολλή ενέργεια

Αυτές είναι οι ιδανικές τροφές για ισχυρή μνήμη και πολλή ενέργεια!

Οι καλές συνήθειες που καθυστερούν την απώλεια μνήμης μεγαλώνοντας

Βραδύτερη η απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους που κάνουν υγιεινή ζωή και πάνω από όλα υγιεινή διατροφή, σύμφωνα με κινεζική μελέτη.

Εάν κάτι έχει αλλάξει στη μνήμη σου μπορεί να φταίει η εμμηνόπαυση

Το ήξερες ότι η μνήμη των γυναικών αλλάζει κατά την εμμηνόπαυση; Τα καλά νέα είναι ότι έχουμε τρόπους να κρατήσουμε τον εγκέφαλό μας υγιή και λειτουργικό.

Ξεχνάς συχνά; Έχει νόημα να πάρεις βιταμίνες για τη μνήμη;

Αν δεν θυμάσαι τι έφαγες χθες και τι ήθελες να γράψεις στο μήνυμα στην κολλητή σου, συνέχισε να διαβάζεις αυτό το άρθρο!

14 σούπερ τροφές για ένα δυνατό μυαλό

Με αφορμή τη σημερινή ημέρα αφύπνισης και ενημέρωσης για το Αλτσχάιμερ ας δούμε κατά πόσο μπορεί να διατροφή να συμβάλει στην ενίσχυση της μνήμης.

Κόλλησες κορονοϊό και έχασες την όσφρησή σου - μάθε τι άλλο μπορεί να επηρεαστεί στο σώμα σου

Οι άνθρωποι με ανοσμία τρεις μήνες μετά τη λοίμωξη με κορονοϊό έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν προβλήματα στη μνήμη ή σε άλλες γνωστικές λειτουργίες.

Γιατί ξεχνάμε; Οι σοβαρές και οι όχι σοβαρές αιτίες που δεν σχετίζονται με άνοια

Αν ξεχνάς εσύ ή ένας δικός σου συχνά μπορεί να ανησυχείς για άνοια.

Τρεις απλές κινήσεις για καλύτερη υγεία σήμερα

Παίρνουμε ιδέες για καλύτερη υγεία με απλές και έξυπνες κινήσεις. Δοκίμασέ τες σήμερα!

"Ξεκλείδωσε" τον εγκέφαλό σου: Τα έξυπνα νοοτροπικά συμπληρώματα διατροφής

Ολοκληρωμένη σειρά νοοτροπικών συμπληρωμάτων διατροφής NEUBRIA, η ολιστική προσέγγιση για υγιές μυαλό και σώμα!

Το μυστικό για βελτίωση μνήμης, συγκέντρωση, μείωση άγχους και κόπωσης (αλλά και για τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης)

Μοναδικά οργανικά (βιολογικά) συμπληρώματα, εκχυλίσματα και διατροφικά προϊόντα για τους πιο απαιτητικούς!

Το lockdown μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη και αυτός είναι ο λόγος

Κι όμως!

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για τη μνήμη

Κάνοντας τις σωστές διατροφικές επιλογές, μπορείς να προσφέρεις στον εγκέφαλό σου ό,τι χρειάζεται για να λειτουργεί καλύτερα και ξέχνα τα... «μπλάκαουτ».