μνήμη

Τρι, 07 Μαρ 2023

Οι καλύτερες τροφές για ισχυρή μνήμη και πολλή ενέργεια

Αυτές είναι οι ιδανικές τροφές για ισχυρή μνήμη και πολλή ενέργεια!

Πεμ, 26 Ιαν 2023

Οι καλές συνήθειες που καθυστερούν την απώλεια μνήμης μεγαλώνοντας

Βραδύτερη η απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους που κάνουν υγιεινή ζωή και πάνω από όλα υγιεινή διατροφή, σύμφωνα με κινεζική μελέτη.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Τρι, 18 Οκτ 2022

Εάν κάτι έχει αλλάξει στη μνήμη σου μπορεί να φταίει η εμμηνόπαυση

Το ήξερες ότι η μνήμη των γυναικών αλλάζει κατά την εμμηνόπαυση; Τα καλά νέα είναι ότι έχουμε τρόπους να κρατήσουμε τον εγκέφαλό μας υγιή και λειτουργικό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Δευ, 17 Οκτ 2022

Ξεχνάς συχνά; Έχει νόημα να πάρεις βιταμίνες για τη μνήμη;

Αν δεν θυμάσαι τι έφαγες χθες και τι ήθελες να γράψεις στο μήνυμα στην κολλητή σου, συνέχισε να διαβάζεις αυτό το άρθρο!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Παρ, 14 Οκτ 2022

Η αλλαγή που μπορείς να κάνεις όσο μεγαλώνεις για να παραμείνεις ευτυχισμένη

Μία νέα έρευνα ίσως κατέληξε στο "συστατικό" της ευτυχίας και της υγείας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Τετ, 21 Σεπ 2022

14 σούπερ τροφές για ένα δυνατό μυαλό

Με αφορμή τη σημερινή ημέρα αφύπνισης και ενημέρωσης για το Αλτσχάιμερ ας δούμε κατά πόσο μπορεί να διατροφή να συμβάλει στην ενίσχυση της μνήμης.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Τετ, 03 Αυγ 2022

Κόλλησες κορονοϊό και έχασες την όσφρησή σου - μάθε τι άλλο μπορεί να επηρεαστεί στο σώμα σου

Οι άνθρωποι με ανοσμία τρεις μήνες μετά τη λοίμωξη με κορονοϊό έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν προβλήματα στη μνήμη ή σε άλλες γνωστικές λειτουργίες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τετ, 05 Ιαν 2022

Γιατί ξεχνάμε; Οι σοβαρές και οι όχι σοβαρές αιτίες που δεν σχετίζονται με άνοια

Αν ξεχνάς εσύ ή ένας δικός σου συχνά μπορεί να ανησυχείς για άνοια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ

Σαβ, 16 Οκτ 2021

Τρεις απλές κινήσεις για καλύτερη υγεία σήμερα

Παίρνουμε ιδέες για καλύτερη υγεία με απλές και έξυπνες κινήσεις. Δοκίμασέ τες σήμερα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ

Παρ, 13 Αυγ 2021

Μνήμη + COVID-19: Πώς μπορεί να συνδέεται η λοίμωξη με ένα από τα ισχυρότερα όπλα μας;

Μία νέα μελέτη συνδέει τα προβλήματα μνήμης με τις μακροχρόνιες επιπτώσεις της νόσου.

Πεμ, 20 Μαϊ 2021

"Ξεκλείδωσε" τον εγκέφαλό σου: Τα έξυπνα νοοτροπικά συμπληρώματα διατροφής

Ολοκληρωμένη σειρά νοοτροπικών συμπληρωμάτων διατροφής NEUBRIA, η ολιστική προσέγγιση για υγιές μυαλό και σώμα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ

Πεμ, 20 Μαϊ 2021

Το μυστικό για βελτίωση μνήμης, συγκέντρωση, μείωση άγχους και κόπωσης (αλλά και για τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης)

Μοναδικά οργανικά (βιολογικά) συμπληρώματα, εκχυλίσματα και διατροφικά προϊόντα για τους πιο απαιτητικούς!

Δευ, 04 Ιαν 2021

Το lockdown μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη και αυτός είναι ο λόγος

Κι όμως!

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Δευ, 03 Αυγ 2020

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για τη μνήμη

Κάνοντας τις σωστές διατροφικές επιλογές, μπορείς να προσφέρεις στον εγκέφαλό σου ό,τι χρειάζεται για να λειτουργεί καλύτερα και ξέχνα τα... «μπλάκαουτ».

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ