μνήμη

Δευ, 03 Αυγ 2020

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για τη μνήμη

Κάνοντας τις σωστές διατροφικές επιλογές, μπορείς να προσφέρεις στον εγκέφαλό σου ό,τι χρειάζεται για να λειτουργεί καλύτερα και ξέχνα τα... «μπλάκαουτ».

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
Τετ, 29 Ιουλ 2020

Οι καλύτερες τροφές για ισχυρή μνήμη και πολλή ενέργεια

Αυτές είναι οι ιδανικές τροφές για ισχυρή μνήμη και πολλή ενέργεια!

Πεμ, 16 Ιουλ 2020

Γυναικεία μνήμη: Eνίσχυσέ τη με 5 εύκολους τρόπους

Οι γυναίκες είναι καλύτερες στο να θυμούνται πράγματα, σύμφωνα με μελέτη της κλινκής Mayo.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Πεμ, 06 Φεβ 2020

Ιππόκαμπος: 6 trivia για το «κέντρο της μνήμης» στον εγκέφαλό μας

Το ξέρεις πως ο ιππόκαμπος του εγκεφάλου έχει άμεση σχέση με τη μνήμη;

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Κυρ, 22 Σεπ 2019

Πόσο καλή μνήμη έχεις; Γιατί ο τρόπος ζωής μετράει…

Το ήξερες ότι τα προβλήματα μνήμης σχετίζονται άμεσα με τον τρόπο της ζωής σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
Τετ, 11 Σεπ 2019

Έχεις κενά μνήμης; Μάλλον ο εγκέφαλός σου λειτουργεί άψογα!

Νέα έρευνα συνδέει τα κενά μνήμης με την καλή εγκεφαλική λειτουργία. Κι εσύ που νόμιζες ότι γίνεσαι υποψήφια για πρώιμο Αλτσχάιμερ...

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 13 Απρ 2019

Πώς είναι η μνήμη σου; Κάνε το γρήγορο τεστ μνήμης

Μήπως η ικανότητά σου να θυμάσαι πράγματα χρειάζεται τόνωση; Κάνε το τεστ και δες αν η μνήμη σου σε... απατά!

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 28 Μαρ 2019

9 χρόνια: Τόσο πιο γρήγορα γερνά ο εγκέφαλος με το junk food, το κάπνισμα και την παχυσαρκία!

Νέα έρευνα δείχνει πως ο εγκέφαλος των εφήβων γερνάει μέχρι και έξι χρόνια εξαιτίας του τσιγάρου, του junk food και της παχυσαρκίας.

Σαβ, 09 Φεβ 2019

Τρεις απλές κινήσεις για καλύτερη υγεία σήμερα

Παίρνουμε ιδέες για καλύτερη υγεία με απλές και έξυπνες κινήσεις. Δοκίμασέ τες σήμερα!

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ