παιδικά σνακ

Σνακ μόνο με 3 υλικά
Σνακ μόνο με 3 υλικά: 3 συνταγές από τον Cool Artisan

Γρήγορα, εύκολα και (κυρίως) υγιεινά σνακ για να έχεις πάντα μαζί σου.

παιδί σνακ μαμά
Τα σνακ για παιδιά από τον διαιτολόγο

Τα υγιεινά και ταυτόχρονα νόστιμα σνακ για παιδιά μπορεί να είναι ένα δύσκολο παζλ για κάθε μαμά. Κλέψε τις ιδέες του ειδικού. 

Σνακ για παιδιά
Σνακ για παιδιά: 5 γλυκιές και αλμυρές ιδέες από την ειδικό Ασπασία Πρόβου

Να μερικές υγιεινές και νόστιμες επιλογές για τα παιδιά σου.

Γιατί είναι τόσο απαραίτητα τα σνακ και ποια να διαλέξεις; Η διαιτολόγος απαντά
Γιατί είναι τόσο απαραίτητα τα σνακ και ποια να διαλέξεις; Η διαιτολόγος απαντά

Μάθε όλους τους λόγους που οι διατροφολόγοι συστήνουν να καταναλώνεις μικρά σνακ, κυρίως ανάμεσα στα γεύματά σου.

Τι θα φάνε τα παιδιά στο σχολείο; Ιδέες για σπιτικά σνακ και πώς θα τρώνε σωστά από τη διατροφολόγο Μαργαρίτα Οκτωράτου
Τι θα φάνε τα παιδιά στο σχολείο; Ιδέες για σπιτικά σνακ και πώς θα τρώνε σωστά από τη διατροφολόγο Μαργαρίτα Οκτωράτου

Η Μαργαρίτα Οκτωράτου απαντά στο κρίσιμο ερώτημα που απασχολεί κάθε μητέρα τώρα: Τι θα φάνε τα παιδιά στο σχολείο;

Τι τρώνε τα παιδιά των διαιτολόγων: Ιδού τι τρώει η 2 ετών κόρη της Κλειώς Δημητριάδου
Τι τρώνε τα παιδιά των διαιτολόγων: Ιδού τι τρώει η 2 ετών κόρη της Κλειώς Δημητριάδου

Ρωτήσαμε την αγαπημένη μας Shape experts και φρέσκια μαμά τι προσέχει στη διατροφή της 2 ετών κόρης της. Ιδού τι μας απάντησε!

Μπάλες ενέργειας με αμύγδαλα και αποξηραμένα βερίκοκα ΧΩΡΙΣ ψήσιμο
Μπάλες ενέργειας με αμύγδαλα και αποξηραμένα βερίκοκα ΧΩΡΙΣ ψήσιμο

Τα energy balls είναι καλύτερα από cookies και φτιάχνονται πιο εύκολα από τις μπάρες.

Να τρώει δεκατιανό; Το μικρό αλλά θαυματουργό γεύμα για το παιδί
Να τρώει δεκατιανό; Το μικρό αλλά θαυματουργό γεύμα για το παιδί

Μπορεί να είναι μόνο ένα μικρό γεύμα, αλλά πολύ σημαντικό, ώστε να μη μένει ο οργανισμός του χωρίς ενέργεια μέχρι το μεσημέρι.

#shapegreece