περίοδος

Οι πόνοι περιόδου έγιναν πολύ έντονοι, έχω κάτι; Να τι πρέπει να ελεγχθεί
Οι πόνοι περιόδου έγιναν πολύ έντονοι, έχω κάτι; Να τι πρέπει να ελεγχθεί

Οι δύο πιθανές αιτίες όταν έχουμε πολύ έντονους πόνους περιόδου μπορεί να μας δημιουργήσουν σημαντικά προβλήματα στο μέλλον

Άστατη περίοδος; 5 συμπτώματα και η ερμηνεία τους
Άστατη περίοδος; 5 συμπτώματα και η ερμηνεία τους

Ποια είναι τα συμπτώματα της περιόδου που πρέπει να γνωρίζεις – ειδικά αν η περίοδός σου είναι άστατη;

Κατακράτηση υγρών πριν την περίοδο
Κατακράτηση υγρών πριν την περίοδο: Τι μπορείς να κάνεις για να το αποφύγεις;

Διαμόρφωσε τη διατροφή σου έτσι ώστε να αποβάλλεις το φούσκωμα που σου προκαλεί η κατακράτηση υγρών πριν την περίοδό σου, με τις συμβουλές του Shape.

Τι θα συμβεί αν ξεχάσεις το ταμπόν στον κόλπο σου για μέρες;
Τι θα συμβεί αν ξεχάσεις το ταμπόν στον κόλπο σου για μέρες;

Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνο να ξεχάσεις το ταμπόν στον κόλπο σου;

περίοδος μετά τα 40 αίμα
28 ημέρες: Ο κύκλος σου, το σώμα σου, τα συναισθήματά σου

Τι συμβαίνει στο σώμα σου τις 28 ημέρες που διαρκεί –κατά μέσο όρο– ο έμμηνος κύκλος;

Τι να τρως πριν και κατά την περίοδο
Τι να τρως πριν και κατά την περίοδο για να νιώθεις καλύτερα;

Οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορεί να βοηθήσουν σημαντικά.

Πόσα ξέρεις για τα ωάριά σου και τι συμβαίνει μετά τα 40;
Πόσα ξέρεις για τα ωάριά σου και τι συμβαίνει μετά τα 40;

Ανακάλυψε τι κάνουν και μάθε όλα όσα χρειάζεται για τις επιπτώσεις της ηλικίας στη γονιμότητά σου.

επιπλέουν τα κόπρανα τουαλέτα κυστίτιδα ουρολοίμωξη δυσκοιλιότητα
Διάρροια στην περίοδο ή δυσκοιλιότητα: Γιατί συμβαίνει;

Παρουσιάζεις διάρροια στην περίοδο; Συμβαίνει και σε άλλες γυναίκες; Σε τι οφείλεται;

Τροφές που επηρεάζουν το έντερο
6 πράγματα που δείχνει το χρώμα της περιόδου σου για την υγεία σου

Το χρώμα της περιόδου εκτός του ότι μπορεί να σου προσφέρει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία των ορμονών σου για να γνωρίζεις όσα πρέπει.

περίοδος πόνοι περιόδου σύνδρομο
Αυξημένη ροή αίματος στην περίοδο; Τι μπορείς να κάνεις

Αν σε ταλαιπωρεί η αυξημένη ροή αίματος στην περίοδο, είναι σημαντικό να βρεις τι μπορεί να φταίει.

#shapegreece