Το χρώμα της περιόδου εκτός του ότι μπορεί να σου προσφέρει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία των ορμονών σου για να γνωρίζεις όσα πρέπει.

Αν σε ταλαιπωρεί η αυξημένη ροή αίματος στην περίοδο, είναι σημαντικό να βρεις τι μπορεί να φταίει.

Δεν έχεις τακτική περίοδο, έχεις μεγαλύτερη ροή, έχεις αίμα ανάμεσα στις περιόδους; Τι αποκαλύπτει για την υγεία σου η περίοδός σου;

Η απάντηση της ειδικού θα σε εκπλήξει.

Οι δύο πιθανές αιτίες όταν έχεις πολύ έντονους πόνους περιόδου μπορεί να σου δημιουργήσουν σημαντικά προβλήματα στο μέλλον

Διαμόρφωσε τη διατροφή σου έτσι ώστε να αποβάλλεις το φούσκωμα που σου προκαλεί η κατακράτηση υγρών πριν την περίοδό σου, με τις συμβουλές του Shape.

Πόνοι περιόδου, νεύρα, τάση για κλάματα, φούσκωμα… Το ήξερες πως το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο επιδρά με διαφορετικό τρόπο σε κάθε γυναίκα; Εσύ σε ποιον «τύπο» ανήκεις;