ψωμι

Τετ, 24 Ιουλ 2024

Πρωτεϊνικά ψωμάκια χωρίς αλεύρι με 3 υλικά από τη Νάντια Μπουλέ

Η φανταστική συνταγή της Νάντιας Μπουλέ για τέλεια και αφράτα πρωτεϊνικά ψωμάκια, χωρίς λευκό αλεύρι.

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Παρ, 03 Μαϊ 2024

Τι είναι το εφτάζυμο ψωμί που τρώμε τη Μεγάλη Παρασκευή; 5 οφέλη

Σίγουρα το έχεις ακούσει αλλά μπορεί να μην το έχεις γευτεί. Το εφτάζυμο ψωμί ωστόσο δεν έχει ζυμωθεί επτά φορές. Μάθε τα οφέλη του.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τρι, 09 Απρ 2024

Λευκό ψωμί: Το τρώμε ή όχι; Τι απαντά κορυφαία διαιτολόγος

Το ψωμί είναι σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό. Η Αναστασία Κόκκαλη, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος εξηγεί τι ισχύει για το λευκό ψωμί.

Δευ, 16 Οκτ 2023
Τρι, 26 Σεπ 2023

Συνταγή για ψωμί χωρίς γλουτένη φτιαγμένο με 1 υλικό!

Ένα ευέλικτο και θρεπτικό συστατικό με μια σειρά από οφέλη για την υγεία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 13 Σεπ 2023
Παρ, 30 Ιουν 2023

Παξιμάδι, φρυγανιές ή ψωμί; Τι να προτιμήσω αν θέλω να χάσω βάρος;

Ποιες είναι οι κύριες διαφορές τους και ποιο είναι καλύτερο διατροφικά;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 29 Μαϊ 2023
Δευ, 06 Φεβ 2023

Θέλω να τρώω ψωμί: Τι λείπει από τον οργανισμό σου και να τι πρέπει να κάνεις

Η λιγούρα για ψωμί δείχνει ότι μάλλον έχεις χαμηλά επίπεδα σακχάρου η σεροτονίνης. Να πως θα την αυξήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 11 Νοε 2022

Ο απλός κανόνας για να καταλάβεις αν ένα ψωμί είναι πράγματι ολικής αλέσεως

Στο εμπόριο θα βρεις αμέτρητα προϊόντα με αυτή την ταμπέλα. Ποιο να προτιμήσεις;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 11 Φεβ 2022

#Cancel_Bread (#not): Τι μπορεί να σου συμβεί αν σταματήσεις να τρως ψωμί

Λατρεύουμε τα νόστιμα τοστ και θα συνεχίσουμε να τα λατρεύουμε.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 27 Ιαν 2022
Πεμ, 04 Νοε 2021

Συνταγή για ψωμί χωρίς αλεύρι: Πλούσιο σε σπόρους και θρεπτικά συστατικά

Χωρίς πολλούς υδατάνθρακες και πλούσιο σε φυτικές ίνες - ιδανικό για μία υγιεινή διατροφή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 15 Οκτ 2021

Tο νέο ψωμί Κατσέλης Διπλοζυμωτό σε καλεί να το απολαύσεις όλες τις ώρες της ημέρας

Aπό ένα ζεστό πρωινό και ένα γευστικό δεκατιανό έως και συνοδευτικό για το μεσημεριανό και το βραδινό σου.

Παρ, 11 Σεπ 2020

Ποιο ψωμί είναι πιο υγιεινό; Αναλύουμε όλα τα είδη που θα βρεις στην αγορά

Αν δεν ξέρεις τι να (πρωτο)διαλέξεις μπαίνοντας στο φούρνο της γειτονιάς σου, το άρθρο αυτό θα σε βοηθήσει

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 27 Μαϊ 2020

Ποιo είδος ψωμιού αδυνατίζει; Ποιο έχει τις λιγότερες θερμίδες και λιπαρά;

Για να μην πεις το ψωμί- ψωμάκι, επίλεξε εκείνον τον τύπο ψωμιού που είναι μεν νόστιμο αλλά δεν θα σε γεμίσει θερμίδες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 06 Απρ 2020

Συνταγή για vegan ψωμί με ελαιόλαδο και σιρόπι σφενδάμου

Φτιαγμένο με πλήρη σιτηρά και σιρόπι σφενδάμου είναι μια απολαυστική επιλογή για πρωινό ή σνακ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 01 Απρ 2020

Πώς να φτιάξω ψωμί; Συνταγή για θρεπτικό ψωμί ολικής άλεσης από τη διατροφολόγο

Δες την υγιεινή συνταγή για ψωμί ολικής άλεσης που έφτιαξε για το SHAPE η διαιτολόγος

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE