Το ήξερες ότι μέσω της αποτελεσματικής αναπνοής μπορείς να καταπολεμήσεις το στρες και τον πόνο;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑΦάε έξυπνα και υγιεινά με δημιουργικούς τρόπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΜε αυτές τις γρήγορες και νόστιμες συνταγές θα έχεις γρήγορα πιάτα με αβγά που μπορείς να απολαύσεις όλη μέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΌλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη νόσο που πολλοί ειδικοί αποκαλούν πλέον "πανδημία".
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑΌσα γνωρίζουμε για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς αυτό συνδέεται με το ανοσοποιητικό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑΤον μήνα Νοέμβριο οι υγιείς πνεύμονες έχουν την τιμητική τους: Με την Παγκόσμια Ημέρα για την Πρόληψη της Πνευμονίας στις 12/11 και την Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για τη ΧΑΠ, μαθαίνουμε πώς να προστατεύουμε την αναπνοή μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑΔύο Samsung gadgets που δεν αποχωρίζεται.
Εκτός από έγκριτη Pilates trainer, η Μάντη είναι μια επιτυχημένη επιχειρηματίας αλλά και μητέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΚυκλοφορεί την Τρίτη, 8 Νοεμβρίου, με δώρο MD Professionnel, επαγγελματικό ρουζ σε κανονικό μέγεθος!
Τι να περιμένει κάθε ζώδιο από τον μήνα αυτό;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE