SMOOTHIE

Πεμ, 04 Ιουν 2020

Super ενεργειακό smoothie με κακάο και μόνο 149 θερμίδες

Σούπερ ενεργειακό smoothie με λίγες θερμίδες και υπέροχη γεύση για να το δοκιμάσεις κάθε μέρα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 06 Απρ 2020

Το τέλειο πράσινο smoothie για αποτοξίνωση

Πράσινο smoothie για αποτοξίνωση με μόλις 160 θερμίδες

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 21 Ιουν 2019

Πρωινό σμούθι πλούσιο σε πρωτεΐνη με σκόνη μάκα και γάλα αμυγδάλου

Μια τέλεια συνταγή για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με φουλ ενέργεια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 10 Ιουν 2019

Σμούθι μπολ πρωτεΐνης με σοκολάτα και μάκα σκόνη για ένα πρωινό γεμάτο ενέργεια

Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά για να ξεκινήσεις τη μέρα σου όπως πρέπει: με πολλή ενέργεια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 02 Ιουν 2019

Πώς θα φτιάξεις το δικό σου smoothie bowl βήμα – βήμα

Πως θα φτιάξεις ένα τέλειο smoothie bowl με δικά σου υλικά και στις γεύσεις που εσύ προτιμάς;

Σαβ, 18 Μαϊ 2019

Smoothie με γάλα καρύδας και κολλαγόνο

Ιδανική συνταγή αν ακολουθείς κετογονική διατροφή ή/και έχεις διαγνωστεί με υποθυρεοειδισμό Hashimoto.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΙΔΟΥ
Παρ, 14 Δεκ 2018

2 συνταγές για smoothies που μπορείς να φτιάξεις με ρόφημα πρωτεΐνης

Δύο τέλειες συνταγές για να δοκιμάσεις τώρα με τα ροφήματα πρωτεΐνης της Herbalife

ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
Πεμ, 04 Οκτ 2018

Smoothie με τσάι matcha και πεπόνι: Γέμισε ενέργεια με το πιο υγιεινό ρόφημα

Ακόμα ένα πράσινο smoothie που θα σου δώσει πολλά θρεπτικά συστατικά

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 20 Μαρ 2018

Smoothie με χαμομήλι και λεμονόχορτο για να φύγει το φούσκωμα και το στρες

Αμέσως μετά το βραδινό πρόγραμμα spinning, χρειάζεσαι ένα ρόφημα για να χαλαρώσεις και να κοιμηθείς ευκολότερα. Δοκίμασε το smoothie του Shape.gr με χαμομήλι και λεμονόχορτο και θα το λατρέψεις.

Κυρ, 18 Μαρ 2018

2 πράσινα smoothies αποτοξίνωσης που δρουν χωνευτικά και διώχνουν τις τοξίνες (με λαχανικά!)

Όταν το έχεις παρακάνει με το φαγητό, χρειάζεσαι smoothies που θα δράσουν αποτοξινωτικά.