Το πρωινό της αγάπης από τη διαιτολόγο Σταυρούλα Κρίκη με συνταγή για smoothie και scones! #healthyvalentine

Κι ο Άγιος Βαλεντίνος θέλει το πρωινό του! Και η διαιτολόγος - διατροφολόγος Σταυρούλα Κρίκη ετοίμασε δύο συνταγές για ερωτευμένους- κι όχι μόνο- με ροζ smoothie και scones με ρόδι.

Επιστημονικός Συνεργάτης Shape
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ SHAPE 14-02-2018
prwino_agapis_internet_4 stavroulacooking.com

Από την Σταυρούλα Κρίκη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, stavroulacooking.com

Scones- γλυκά ψωμάκια- με ρόδι

Το πρωινό της αγάπης από τη διαιτολόγο Σταυρούλα Κρίκη με συνταγή για smoothie και scones! #healthyvalentine - εικόνα 1

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Να πώς θα φτιάξεις νόστιμα αλλά σούπερ υγιεινά σνακ για τον Άγιο Βαλεντίνο

Ροζ smoothie με ρόδι και μπανάνα

 

Το πρωινό της αγάπης από τη διαιτολόγο Σταυρούλα Κρίκη με συνταγή για smoothie και scones! #healthyvalentine - εικόνα 2

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Tags

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Read Next

Χορταίνει για ώρες, διατηρείται στο ψυγείο: Πώς θα φτιάξεις τη σαλάτα με φασόλια που έχει προκαλέσει "φρενίτιδα" στο TikTok

Χορταίνει για ώρες, διατηρείται στο ψυγείο: Πώς θα φτιάξεις τη σαλάτα με φασόλια που έχει προκαλέσει "φρενίτιδα" στο TikTok

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κέικ μήλου χωρίς ζάχαρη: Φθινοπωρινό σνακ από τη διατροφολόγο

Κέικ μήλου χωρίς ζάχαρη: Φθινοπωρινό σνακ από τη διατροφολόγο

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
MORE FROM

Διατροφή

Αντί για κρέμα γάλακτος: Οι καλύτερες εναλλακτικές για ελαφρύτερες επιλογές
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τρι, 17 Σεπ 2024

Αντί για κρέμα γάλακτος: Οι καλύτερες εναλλακτικές για ελαφρύτερες επιλογές

Όλες αυτές οι εναλλακτικές όχι μόνο μειώνουν τις θερμίδες και τα λιπαρά, αλλά δίνουν και μια νέα διάσταση στις συνταγές σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τυρόπιτα γλυκιά με ανθότυρο και μέλι – χωρίς φύλλο, χωρίς αλεύρι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κυρ, 15 Σεπ 2024

Τυρόπιτα γλυκιά με ανθότυρο και μέλι – χωρίς φύλλο, χωρίς αλεύρι

Η πιο viral πρωτεϊνική τορτίγια του ΤikΤok με μόνο 2 υλικά (χωρίς υδατάνθρακες)
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Παρ, 13 Σεπ 2024

Η πιο viral πρωτεϊνική τορτίγια του ΤikΤok με μόνο 2 υλικά (χωρίς υδατάνθρακες)

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Υγιεινό carrot cake από τη διατροφολόγο - με βρώμη αντί για αλεύρι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πεμ, 12 Σεπ 2024

Υγιεινό carrot cake από τη διατροφολόγο - με βρώμη αντί για αλεύρι

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Πρωτεϊνικά ρολάκια ομελέτας: Θυμίζει κρέπα αλλά είναι χωρίς υδατάνθρακες
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τετ, 11 Σεπ 2024

Πρωτεϊνικά ρολάκια ομελέτας: Θυμίζει κρέπα αλλά είναι χωρίς υδατάνθρακες

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Shape Tools

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i