ΣΟΓΙΑ
Τρι, 22 Οκτ 2024
Κρέας vs. σόγια: Ποιο είναι καλύτερο για τη μυϊκή ανάπτυξη;
Η σύγκριση των ζωικών και φυτικών πρωτεϊνών αποκαλύπτει νέα δεδομένα για τη μυϊκή μάζα και την οικοδόμησή της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 15 Οκτ 2024
Η σόγια αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού; Η ειδικός απαντά
Μην πανικοβάλλεσαι, ενημερώσου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 25 Σεπ 2024
Πώς οι vegans κερδίζουν τη "μάχη" των πρωτεϊνών; Το μυστικό συστατικό σύμφωνα με νέα έρευνα
Αν δεν τρως κρέας και παράγωγα κρέατος, βάλε στη ζωή σου αυτό το συστατικό και δες τη διαφορά.
Τρι, 29 Μαρ 2022
Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή βοηθά στα συμπτώματα;
Η διατροφή κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να διαφοροποιήσει την εκδήλωση και την ένταση των συμπτωμάτων της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 04 Απρ 2022
Να τρως σόγια ή να µην τρως; 4 αλήθειες για αυτή και οι τροφές με σόγια για να προτιμήσεις
Μάς συστήθηκε ως superfood, αλλά η φήμη της ξεθώριασε όταν συνδέθηκε με προβλήματα υγείας. Τελικά, αξίζει η σόγια μία θέση στο πιάτο σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 20 Μαϊ 2020
Βότανα και αιθέρια έλαια για κυτταρίτιδα, ρυτίδες, τριχόπτωση κ.ά.: Ποια να επιλέξεις σε κάθε περίπτωση;
Ποια είναι τα καλύτερα έλαια και βότανα κατά της κυτταρίτιδας, των ρυτίδων, της τριχόπτωσης, του σκληρού δέρματος;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Τετ, 14 Μαρ 2018
Τα οφέλη της νηστείας για το σώμα σου, πώς να την κάνεις σωστά και ιδέες για σούπερ πρωινό!
Ξέρεις πώς βοηθά το σώμα σου η νηστεία; Δες πώς θα την κάνεις υγιεινά και δες τέλειες ιδέες για ρόφημα και πρωινό!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 07 Νοε 2017
Τροφές με φυτοοιστρογόνα: Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές, πώς βοηθούν στην εμμηνόπαυση και τι να προσέχεις
Τα φυτοοιστρογόνα αποτελούν ένα πολυσυζητημένο θέμα στον τομέα της διατροφής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 31 Ιουλ 2017
Σόγια, λούπινο, μπιζέλι και κουκιά: Οι πρωτεϊνούχες καλλιέργειες που έρχονται και στην Ελλάδα!
Την ενίσχυση της καλλιέργειας σε σόγια και άλλων πρωτεϊνούχων, επιδιώκουν η Ελλάδα και άλλες 13 χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
