ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ

Τετ, 14 Αυγ 2024

Το λαχανικό που ρίχνει χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

Αν και οι βοτανολόγοι µέχρι τον 19ο αιώνα θεωρούσαν ότι πρόκειται για διακοσµητικό φυτό παρά λαχανικό, µπήκε δυναµικά στην παγκόσµια κουζίνα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Σαβ, 20 Μαϊ 2023

Τι είναι: Τριγλυκερίδια, κορεσμένα, πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά

Τα τριγλυκερίδια ανήκουν στα λιπίδια και είναι σημαντικό να τα διατηρείς σε υγιή επίπεδα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Πεμ, 28 Απρ 2022

Το Πάσχα πέρασε: 10 tips για υγιή λιπίδια στο αίμα

Οι τιμές των λιπιδίων στο αίμα αποκαλύπτουν πολλά για την υγεία σου και είναι σημαντικό να είναι ισορροπημένες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τετ, 28 Αυγ 2024

Η χοληστερίνη στις τροφές ανεβάζει τη χοληστερόλη στο αίμα; Κι άλλες 2 ερωτήσεις και απαντήσεις

Ο ειδικός εξηγεί όσα πρέπει να ξέρεις για τη χοληστερόλη στο αίμα και απαντά σε δύο σημαντικές ερωτήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 13 Σεπ 2018

8 κακές συνήθειες που αυξάνουν τα τριγλυκερίδια και πώς μειώνονται

Μπορεί να ανησυχήσεις αν μάθεις ότι έχεις αυξημένα τριγλυκερίδια, καθώς έτσι αυξάνονται και οι πιθανότητες για κάποια καρδιακή ασθένεια.