βίντεο γιόγκα

Πεμ, 09 Δεκ 2021

Ασκήσεις γιόγκα για χαλάρωση: 4 βίντεο για να καταπολεμήσεις άγχος και στρες

Επίλεξε το κατάλληλο yoga sequense για εσένα, ανάλογα με το χρόνο που έχεις στη διάθεση σου και το επίπεδο σου.

Τετ, 11 Αυγ 2021

Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις γιόγκα, δοκίμασε αυτά τα flows που επιλέξαμε από το YouTube.

Παρ, 30 Οκτ 2020

Ένα 20λεπτο πρόγραμμα για να μυηθείς στη φιλοσοφία της yoga.

Παρ, 04 Σεπ 2020

Αν θέλεις να κάνεις level up στα yoga sessions σου, δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις.

Τετ, 19 Αυγ 2020

Σε συστήνουμε με τις αγαπημένες μας yogis - vloggers.

Παρ, 19 Ιουν 2020

Πόσο σίγουρη είσαι ότι την κάνεις σωστά;

Δευ, 20 Απρ 2020

Δοκίμασε αυτό το πρόγραμμα για γιόγκα στο σπίτι από τη Σοφία Ξηροτύρη.

Πεμ, 05 Σεπ 2019

Μη ντρέπεσαι να κάνεις κλικ στο άρθρο. Ο καναπές σου είναι το μόνο prop που χρειάζεσαι γι'αυτό το yoga flow.