ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Δευ, 05 Οκτ 2020
Ελιοπιτάκια στο τηγάνι | Η πιο εύκολη συνταγή
Μια νόστιμη και γρήγορη συνταγή.
ΓΡΑΦΕΙ: TASTY-GUIDE.GR
Παρ, 02 Οκτ 2020
Το brunch του Σαββατοκύριακου: Φτιάξαμε σπιτικό πεϊνιρλί
Με σπιτικά υλικά θα φτιάξεις το πιο λαχταριστό σνακ.
ΓΡΑΦΕΙ: ELLE.GR
Πεμ, 01 Οκτ 2020
Μαρμελάδα με μήλα, άρωμα λεμόνι και σταφίδες
Η μαρμελάδα μήλου είναι από τις πιο νόστιμες και φινετσάτες.
ΓΡΑΦΕΙ: TASTY-GUIDE.GR
Τετ, 30 Σεπ 2020
Κολιοί με σπανάκι και πατάτες
Πώς θα φτιάξετε νόστιμους κολιούς με σπανάκι και πατάτες.
ΓΡΑΦΕΙ: TASTY-GUIDE.GR
Δευ, 28 Σεπ 2020
Πατατοσαλάτα με φέτα
Η κλασική πατατοσαλάτα υπό το πρίσμα της πολίτικης κουζίνας, με την προσθήκη φέτας.
ΓΡΑΦΕΙ: TASTY-GUIDE.GR
Δευ, 28 Σεπ 2020
Τα τέλεια pancakes με cottage cheese
Μία comfort συνταγή, ιδανική για πρωινό.
ΓΡΑΦΕΙ: TASTY-GUIDE.GR
Παρ, 25 Σεπ 2020
Γαλέος με σπανάκι και ντομάτα
Πώς θα φτιάξετε νόστιμο γαλέο με σπανάκι και ντομάτα.
ΓΡΑΦΕΙ: TASTY-GUIDE.GR
Πεμ, 24 Σεπ 2020
Σαλάτα με ρύζι και γιαούρτι
Πώς θα φτιάξετε την πιο νόστιμη σαλάτα με ρύζι και γιαούρτι.
ΓΡΑΦΕΙ: TASTY-GUIDE.GR
Τετ, 23 Σεπ 2020
Εύκολο και δροσιστικό τσιζκέικ με κρέμα λεμονιού και φιστίκια
Ένα υγιεινό γλυκό που θα απολαύσεις χωρίς τύψεις είναι αυτό το cheesecake.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 23 Σεπ 2020
Φτιάξε vegan πίτσα με πίτα socca από ρεβύθια (σούπερ νόστιμη, με λίγες θερμίδες γεμάτη πρωτεΐνη)
Αν η πίτσα με «ζύμη» από κουνουπίδι δεν σε ξετρελαίνει, σου έχουμε μια νέα ιδέα που μάλλον ήρθε για να μείνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 23 Σεπ 2020
Κοτόπουλο με ρεβίθια και άρωμα λεμονιού
Η πιο νόστιμη συνταγή για κοτόπουλο με ρεβίθια και άρωμα λεμονιού.
ΓΡΑΦΕΙ: TASTY-GUIDE.GR
Τρι, 22 Σεπ 2020
Φτιάξε πίτα socca αντί για τορτίγια για εύκολο σνακ με ντιπ και σάλτσες
Socca: Αυτή η πίτα γίνεται παραδοσιακά στη Ν.Ανατολική Γαλλία γύρω από την περιοχή της Νίκαιας και παρασκευάζεται από ρεβύθια και ελαιόλαδο.
Τρι, 22 Σεπ 2020
Πατάτες κατσαρόλας | Η πιο νόστιμη συνταγή
Η συνταγή για τις νοστιμότερες πατάτες κατσαρόλας.
ΓΡΑΦΕΙ: TASTY-GUIDE.GR
Δευ, 21 Σεπ 2020
Μπάρες αμυγδάλου με σύκο από τον διατροφολόγο Μάνο Δημητρούλη
Ιδανικές για πρωινό ή σνακ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 14 Σεπ 2020
Λιβανέζικη σαλάτα: Η light και σούπερ χορταστική επιλογή
Το δροσιστικό και σούπερ νόστιμο πιάτο που θα απολαύσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ELLE.GR
Κυρ, 13 Σεπ 2020
Σοκολατένιες μπουκίτσες ενέργειας με μόνο τρία υλικά
Εύκολο, γρήγορο και υγιεινό σνακ για να έχεις μαζί σου όταν είσαι εκτός σπιτιού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 11 Σεπ 2020
Μαρμελάδα μπέικον με bourbon
Η συνταγή για την πολύ ιδιαίτερη αλλά πεντανόστιμη μαρμελάδα με μπέικον και αμερικανικό ουίσκι.
ΓΡΑΦΕΙ: TASTY-GUIDE.GR
Πεμ, 10 Σεπ 2020
Καβούρι με μαραθόριζα και σάλτσα αγιολί
Tip | Μπορούμε να ετοιμάσουμε το αγιολί από την προηγούμενη μέρα. Διατηρείται άνετα μία εβδομάδα στο ψυγείο. Αν μας κόψει, το χτυπάμε με 1 κ.σ. έτοιμη μαγιονέζα.
ΓΡΑΦΕΙ: TASTY-GUIDE.GR
Τετ, 09 Σεπ 2020
Burger με τόνο κονσέρβας
Tip | Μπορούμε να βάλουμε ψιλοκομμένο ξερό κρεμμύδι αντί για φρέσκο, αλλά και άνηθο ή βασιλικό αντί για μαϊντανό.
ΓΡΑΦΕΙ: TASTY-GUIDE.GR
Τρι, 08 Σεπ 2020
Μπισκότα με ταχίνι και αλεύρι αμυγδάλου: Το απόλυτο healthy σνακ για να έχεις μαζί σου
Τέλειο σνακ για τη δουλειά ή και για τα παιδιά σου όταν είναι στο σχολείο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
