istock
Οι σκύλοι είναι γνωστοί ως "ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου" εδώ και αιώνες, και αυτό δεν είναι απλώς ένα κλισέ. Η επιστήμη υποστηρίζει ότι η συμβίωση με σκύλους έχει πολλαπλά οφέλη για τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική υγεία.
Αυτοί οι πιστοί σύντροφοι δεν προσφέρουν μόνο αγάπη και συντροφικότητα, αλλά μπορούν επίσης να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σου με εκπληκτικούς τρόπους. Παρακάτω μπορείς να δεις πώς οι σκύλοι μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή σου, σύμφωνα με την επιστήμη.
Βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία
Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν κατοικίδια. Η τακτική βόλτα με τον σκύλο σου όχι μόνο κρατάει το κατοικίδιό σου σε φόρμα, αλλά παρέχει και αεροβική άσκηση, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Η συνέχεια στο esquire.com.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
