Φροντίζεις την ευαίσθητη περιοχή σου όπως πρέπει;

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να καθαρίζεις την ευαίσθητη περιοχή; Τα ναι και τα όχι.

19.09.2019

Γράφει: Κατερίνα Παπανικολάου

εχεις διαβασει

Γίνεται laser αποτρίχωση το καλοκαίρι;

Η σωστή περιποίηση της ευαίσθητης περιοχής με τα κατάλληλα προϊόντα, δε γίνεται μόνο για λόγους υγιεινής  αλλά και για να ισχυροποιηθεί η άμυνά της απέναντι σε τυχόν ερεθισμούς και μολύνσεις (π.χ. κολπίτιδες, μυκητιάσεις, κλπ).

1. Δώσε σημασία στο σωστό εσώρουχο

Μπορεί να στο έλεγε η μαμά σου και να μην την πίστευες, όμως πράγματι τα βαμβακερά εσώρουχα είναι πιο ασφαλή από τα υπόλοιπα ακριλικά που ευνοούν την ανάπτυξη μικροβίων. Γενικά απόφυγε τα τάνγκα εσώρουχα ή τα στρινγκ που είναι πιθανό να ερεθήσουν την περιοχή.

2. Διάλεξε προσεκτικά τα προϊόντα μπάνιου

Διάλεξε ένα σαπούνι ή ένα αφρόλουτρο όχι για το μπουκαλάκι ή το άρωμά του αλλά για την ποιότητα και την απαραίτητη υποαλλεργική του δράση. Έπειτα, θα πρέπει να προσέξεις ιδιαίτερα την υγιεινή του μπάνιου σου. Δεν είπαμε να σταματήσεις να γεμίζεις την μπανιέρα σου με έλαια και άλατα αλλά πριν το κάνεις καθάρισε σχολαστικά το χώρο.

3. Δώσε σημασία στη σωστή καθαριότητα

Για να γίνει λοιπόν αυτό, αρχικά πρέπει να επιλέξεις – αφού συμβουλευτείς γυναικολόγο- το κατάλληλο για τις ανάγκες σου προϊόν καθαρισμού για την ευαίσθητη περιοχή. Σε αυτό θα ληφθεί υπόψη η ηλικία και η κατάσταση σου (π.χ. εφηβεία, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, κ.λ.π.). Τα κοινά σαπούνια και τα αφρόλουτρα σώματος είναι καλό να αποφεύγονται.

4. Η περίοδός σου έχει τους κανόνες της

Κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι καλό να αλλάζεις σε τακτά χρονικά διαστήματα τη σερβιέτα ή το ταμπόν σου (ανά 3-4 ώρες περίπου ) και μετά το τέλος της περιόδου μπορείς να κάνεις μια κολπική πλύση με τα ειδικά προϊόντα για την απομάκρυνση υπολειμμάτων.

5. Ερωτική επαφή με ασφάλεια 

Στη διάρκεια της ερωτικής επαφής μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς κάθε φορά προφυλακτικό (πέρα από τους σοβαρούς και γνωστούς λόγους) και για την αποφυγή μετάδοσης λοιμώξεων.  Μετά την επαφή φρόντισε να ακολουθεί καθαρισμός της περιοχής.

Διάβασε επίσης: Τι θα συμβεί αν ξεχάσεις το ταμπόν στον κόλπο σου για μέρες;

Διάβασε επίσης: Διάρροια στην περίοδο ή δυσκοιλιότητα: Γιατί συμβαίνει;

Editor's Picks

Περισσότερα από Υγεία

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.