iStock
Αν έχεις Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS), ξέρεις ήδη ότι πρόκειται για κάτι πιο σύνθετο από απλές ορμονικές ανισορροπίες. Ανάμεσα στις πολλές εξετάσεις που πιθανόν έχεις κάνει, μπορεί να εμφανίστηκαν και ασυνήθιστα επίπεδα φερριτίνης - της πρωτεΐνης που αποθηκεύει τον σίδηρο στο σώμα σου. Τελικά πρέπει να σε απασχολεί;
Μια φινλανδική μελέτη, δημοσιευμένη στο Fertility and Sterility, δείχνει ότι παρόλο που οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών εμφανίζουν υψηλότερα επίπεδα φερριτίνης, αυτό δεν σχετίζεται με τη γονιμότητά τους ή τη μεταβολική τους υγεία. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Oulu και βασίστηκε στο Women’s Health Study (WENDY), με δείγμα γυναίκες ηλικίας 34–36 ετών.
5 πηγές σιδήρου καλύτερες από το μοσχάρι
Ο ρόλος της φερριτίνης
Η φερριτίνη λειτουργεί σαν "αποθήκη” σιδήρου. Τα επίπεδά της μπορεί να ανεβαίνουν όχι μόνο λόγω σιδήρου, αλλά και εξαιτίας φλεγμονών. Στο PCOS, παρατηρείται συχνά αυξημένη φερριτίνη, όχι απαραίτητα λόγω υπερβολικού σιδήρου, αλλά επειδή χαρακτηριστικά όπως ακανόνιστη περίοδος, χαμηλή ροή αίματος και αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης επηρεάζουν τις τιμές.
Το βασικό takeaway είναι ότι ούτε η υψηλή, ούτε η χαμηλή φερριτίνη προκαλούν από μόνες τους πρόβλημα στη γονιμότητα ή υποδεικνύουν κάποιον κίνδυνο για διαβήτη ή μεταβολικά νοσήματα, όταν μιλάμε για γυναίκες με PCOS.
Και σε περίπτωση εγκυμοσύνης;
Ο σίδηρος παραμένει βασικός για μια υγιή εγκυμοσύνη αλλά η έλλειψή του δεν φαίνεται να αποτελεί αιτία υπογονιμότητας. Το σημαντικό είναι ωστόσο να έχεις επαρκή αποθέματα, ώστε το σώμα σου να είναι έτοιμο να υποστηρίξει μια πιθανή κύηση.
Χαμηλός αιματοκρίτης: Είναι η καθημερινή κατανάλωση μελάσας η λύση για περισσότερο σίδηρο;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
