Ποια ρούχα και αξεσουάρ μπορεί να σε αρρωσταίνουν;

Πολύ ψηλά τακούνια Αν νομίζεις ότι το χειρότερο που μπορεί να σου συμβεί όταν προσπαθείς να ισορροπήσεις όλο το βράδυ πάνω στις 12ποντες γόβες σου είναι να επιστρέψεις στο σπίτι με φουσκάλες στα πόδια, κάνεις λάθος. Κάθε τακούνι που σε σηκώνει πέντε ή περισσότερα εκατοστά από το έδαφος βάζει σε κίνδυνο τις αρθρώσεις σου, απειλεί να προκαλέσει διάστρεμμα στον αστράγαλο και ρήξη στον αχίλλειο τένοντα. Επίσης, τα ψηλά τακούνια επιβαρύνουν τα γόνατα κι αυτό με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει πόνο στα ισχία, τη μέση και πάει λέγοντας…

Skinny τζιν Μπορεί να κάνει τα πόδια σου να δείχνουν πιο μακριά και τα οπίσθιά σου πιο… ανασηκωμένα, όμως το εφαρμοστό τζιν σου, κάνει την περιοχή της κοιλιάς και των μηρών να ασφυκτιά, προκαλώντας αίσθημα πίεσης στο στομάχι και το έντερό σου, δυσχεραίνονας τη διαδικασία της πέψης (αυτός είναι, μεταξύ άλλων, κι ο λόγος που δεν μπορείς να φας περισσότερο από δυο μπουκιές όταν φοράς το συγκεκριμένο παντελόνι). Επιπλέον, από το πολύ σφίξιμο είναι πιθανόν να ερεθιστεί το νεύρο ψηλά στο πόδι σου, με αποτέλεσμα να αισθανθείς μικρά «τσιμπήματα» στο γοφό ή και να μουδιάσει τόσο που δεν μπορείς να νιώσεις το πόδι σου.

Τεράστιες τσάντες  Δεν είναι μόνο ότι τις κρατάνε όλα τα διάσημα μοντέλα αλλά χωράνε και όλα όσα χρειαζόμαστε κάθε μέρα –κι ακόμη περισσότερα- και αυτό τις καθιστά απλώς απαραίτητες. Όπως θα έχεις παρατηρήσει όμως μετά από μερικές ώρες με την τσάντα σου κρεμασμένη στον ώμο σου, το σώμα σου αρχίζει να διαμαρτύρεται. Συνέχισέ το για μερικά χρόνια και μπορεί να καταλήξεις με εκφυλιστικό νόσο των αρθρώσεων. Εάν δεν μπορείς σε καμία περίπτωση να βολευτείς με μια τσάντα μικρού μεγέθους, φρόντισε τουλάχιστον να έχει φαρδείς, ανθεκτικούς ιμάντες.

Μπαλαρίνες και σαγιονάρες  Εντάξει, να μη φορέσουμε ψηλά τακούνια. Αλλά ούτε και ολόισια; Η αλήθεια είναι ότι αν και μοιάζουν πολύ αναπαυτικά, αυτά τα παπούτσια δεν είναι επίσης ό,τι καλύτερο για τα πόδια. Ο λόγος είναι ότι από τη μία δεν προσφέρουν σωστή στήριξη στον αστράγαλο κι από την άλλη ότι μας αναγκάζουν να αλλάξουμε τον τρόπο που περπατάμε και να λυγίζουμε τα δάχτυλα σε κάθε βήμα, προκειμένου να μη φύγουν από τα πόδια μας. Αυτό το αφύσικο περπάτημα μπορεί να προκαλέσει πόνο στη λεκάνη, τα γόνατα και τη μέση.

Εσώρουχα string  Πόση ζημιά μπορεί να κάνει ένα τόσο δα κομματάκι ύφασμα… Κι όμως, μπορεί να κάνει μεγάλη ζημιά. Τα συγκεκριμένα εσώρουχα δεν καλύπτουν επαρκώς τη γεννητική περιοχή, καθιστώντας τη ευάλωτη σε μικρόβια. Το καλύτερο θα ήταν να επιλέγεις τέτοιου είδους εσώρουχα μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις και πάντα να βεβαιώνεσαι ότι είναι από φυσικό ύφασμα που αναπνέει, όπως το βαμβάκι.

Σκουλαρίκια  Εάν το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένα περιέχει νικέλιο, είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα, κυρίως εάν έχεις κάποια αλλεργία. Τα πολύ ογκώδη και βαριά σκουλαρίκια μπορεί να κάνουν το λοβό του αυτιού να κρεμάσει ή να σχιστεί κατά μήκος της τρύπας. 

Κορσές  Αν θέλεις επίπεδη κοιλιά, είναι προτιμότερο να κάνεις μερικά σετ κοιλιακών κάθε μέρα παρά να καταπιέσεις τον καρμό σου μέσα σε ένα σφιχτό κορσέ. Ανάμεσα στα προβλήματα που μπορεί να προκληθούν είναι δυσπεψία, καούρα, ακόμη και παλινδρόμηση, ενώ εάν πάσχεις από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, είναι σίγουρο ότι τα συμπτώματά σου θα επιδεινωθούν.