3 τροφές για να νικήσεις τη χοληστερίνη!

Μείωσε τη χοληστερόλη σου με σκορδο, ελαιόλαδο και τροφές με φυτικές στερόλες.

Shape.gr
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR 14-05-2012

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

"Αυξάνει τα επίπεδα κακής χοληστερόλης": Αυτό είναι το χειρότερο τυρί, σύμφωνα με διαιτολόγο

"Αυξάνει τα επίπεδα κακής χοληστερόλης": Αυτό είναι το χειρότερο τυρί, σύμφωνα με διαιτολόγο

Κρύο κοτόπουλο από το ψυγείο: Πότε είναι ασφαλές και πότε επικίνδυνο

Κρύο κοτόπουλο από το ψυγείο: Πότε είναι ασφαλές και πότε επικίνδυνο

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
MORE FROM

Υγεία

Τα αυτιά καθαρίζονται μόνα τους - Αλλά μία καθημερινή συνήθεια μπορεί να το σταματήσει
ΥΓΕΙΑ Πεμ, 16 Απρ 2026

Τα αυτιά καθαρίζονται μόνα τους - Αλλά μία καθημερινή συνήθεια μπορεί να το σταματήσει

Ποια καθημερινή συνήθεια επηρεάζει τη φυσική καθαριότητα των αυτιών σου και πώς να τα προστατεύσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τα 8 πιο βρώμικα αντικείμενα που ακουμπάς καθημερινά
ΥΓΕΙΑ Τετ, 15 Απρ 2026

Τα 8 πιο βρώμικα αντικείμενα που ακουμπάς καθημερινά

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Γιατί κάποιοι δεν αδυνατίζουν με το Ozempic; Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος σύμφωνα με νέα μελέτη
ΥΓΕΙΑ Τετ, 15 Απρ 2026

Γιατί κάποιοι δεν αδυνατίζουν με το Ozempic; Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος σύμφωνα με νέα μελέτη

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Η αφρικανική σκόνη φτάνει στα ελληνικά σπίτια – Πώς επηρεάζει την υγεία μας
ΥΓΕΙΑ Τετ, 15 Απρ 2026

Η αφρικανική σκόνη φτάνει στα ελληνικά σπίτια – Πώς επηρεάζει την υγεία μας

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
5 πρωινές συνήθειες που "καίνε" λίπος όλη τη μέρα
ΥΓΕΙΑ Τρι, 14 Απρ 2026

5 πρωινές συνήθειες που "καίνε" λίπος όλη τη μέρα

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Shape Tools

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i
Διαφήμιση