Πόσες θερμίδες καίω με την άσκηση;

Υπολόγισε τις θερμίδες που καις με κάθε άσκηση ή σπορ. poses-thermides-kaio-me-to-treximo Αν αναρωτιέσαι «πόσες θερμίδες καίω με την άσκηση;», χρησιμοποίησε το εργαλείο του Shape.gr. Επίλεξε την άσκηση (από αεροβική, περπάτημα και τρέξιμο μέχρι ιππασία, διάδρομο, τένις κ.ά.), συμπλήρωσε το βάρος σου και τη διάρκεια της άσκησης και δες αν σε ικανοποιεί το αποτέλεσμα των θερμίδων που καις.
Επίλεξε την άσκηση, συμπλήρωσε το βάρος σου και τη διάρκεια της άσκησης και δες πόσες θερμίδες καις.
Βάρος
Διάρκεια
Θερμίδες:

Shape Tips

Γιατί επιλέξαμε το γιαούρτι Κρι Κρι από ελληνικό γάλα ημέρας και φρούτα!

Γιατί επιλέξαμε το γιαούρτι Κρι Κρι από ελληνικό γάλα ημέρας και φρούτα!

Η Κρι Κρι ετοίμασε για εμάς γιαούρτια με 100% ελληνικό γάλα ημέρας με ποικιλία γεύσεων και μας το παρουσιάζει!
10 must για όμορφα πόδια το καλοκαίρι (δες το μίνι οδηγό)!

10 must για όμορφα πόδια το καλοκαίρι (δες το μίνι οδηγό)!

Τα πόδια μας χρειάζονται φροντίδα και περιποίηση. Ιδού τα ναι και τα όχι για υγιή πόδια κάθε στιγμή.
Υγιή πόδια το καλοκαίρι; Νίκησε φουσκάλες, μύκητες, ιδρώτα και κακοσμία με έξυπνα tips!

Υγιή πόδια το καλοκαίρι; Νίκησε φουσκάλες, μύκητες, ιδρώτα και κακοσμία με έξυπνα tips!

Τι πρέπει να κάνεις λοιπόν για να αποφύγεις όλα εκείνα που σου στερούν τα όμορφα και υγιή πόδια το καλοκαίρι;
Αδυνάτισμα και λείο δέρμα με βελονισμό; Ναι!

Αδυνάτισμα και λείο δέρμα με βελονισμό; Ναι!

Είναι ένας από τους πιο φυσικούς τρόπους για να βελτιώσεις το σώμα, το δέρμα και την υγεία σου, ενώ τώρα γίνεται το νέο trend για υγιές αδυνάτισμα και αντιμετώπιση ρυτίδων και κυτταρίτιδας.
Ποιες είναι οι ιδανικές θεραπείες πριν από το γάμο;

Ποιες είναι οι ιδανικές θεραπείες πριν από το γάμο;

Αυτές είναι οι καλύτερες θεραπεiες περιποiησης, ενυδάτωσης και σύσφιγξης του δέρματος που προλαβαiνεις να κάνεις.
Θέλεις να κάνεις πλαστική μύτης; Μάθε τα πάντα για τη ρινοπλαστική από τον ειδικό

Θέλεις να κάνεις πλαστική μύτης; Μάθε τα πάντα για τη ρινοπλαστική από τον ειδικό

Μάθε όσα πρέπει να ξέρεις για το σωστό αποτέλεσμα της ρινοπλαστικής πριν πάρεις την απόφαση.
Θέλεις να κάνεις μόνιμο μακιγιάζ; Μάθε όσα πρέπει να ξέρεις!

Θέλεις να κάνεις μόνιμο μακιγιάζ; Μάθε όσα πρέπει να ξέρεις!

Μάθε πού μπορείς να το εφαρμόσεις και τι είναι το medical tattooing.
Το «όπλο» που χτυπά την κυτταρίτιδα; Μάθε τη μέθοδο Endermologie!

Το «όπλο» που χτυπά την κυτταρίτιδα; Μάθε τη μέθοδο Endermologie!

Δύο κύλινδροι που κάνουν μηχανικό μασάζ κερδίζουν τη μάχη κατά της κυτταρίτιδας.
Σβήσε τις ευρυαγγείες με σκληροθεραπεία!

Σβήσε τις ευρυαγγείες με σκληροθεραπεία!

Ποια είναι η θεραπεία για το αντιαισθητικό πρόβλημα στα πόδια που αφορά κυρίως τις γυναίκες;
Ακουστικά κύματα και νήματα PDO: Έτσι θα αντιμετωπίσεις κυτταρίτιδα και χαλάρωση!

Ακουστικά κύματα και νήματα PDO: Έτσι θα αντιμετωπίσεις κυτταρίτιδα και χαλάρωση!

Ακουστικά κύματα και νήματα P.D.O.: Οι πιο δημοφιλείς μέθοδοι που αντιμετωπίζουν γρήγορα κυτταρίτιδα και επιδερμική χαλάρωση.
Άλλαξε το σώμα σου με λιπογλυπτική! Μάθε πώς από την ειδικό

Άλλαξε το σώμα σου με λιπογλυπτική! Μάθε πώς από την ειδικό

Μάθε τα πάντα για τις θεραπείες που σβήνουν κυτταρίτιδα και τοπικό πάχος.
Πώς θα αντιμετωπίσεις το κότσι στο πόδι; Τι πρέπει να ξέρεις για την εγχείρηση;

Πώς θα αντιμετωπίσεις το κότσι στο πόδι; Τι πρέπει να ξέρεις για την εγχείρηση;

Το ανεπιθύμητο κότσι δεν στέκεται πια εμπόδιο ανάμεσα σε εμάς και στα αγαπημένα μας πέδιλα.
Γιατί πονάνε ή ματώνουν τα ούλα σου; Είναι ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα ή απόστημα; Η οδοντίατρος απαντά

Γιατί πονάνε ή ματώνουν τα ούλα σου; Είναι ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα ή απόστημα; Η οδοντίατρος απαντά

Έχεις πόνο ή αίμα στα ούλα; Μάθε τι σημαίνει από την οδοντίατρο
Ζώδια Αύγουστος 2015 από τον Κώστα Λεφάκη: Οι αστρολογικές προβλέψεις των διακοπών

Ζώδια Αύγουστος 2015 από τον Κώστα Λεφάκη: Οι αστρολογικές προβλέψεις των διακοπών

Οι αναλυτικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια για τον Αύγουστο 2015 από τον Κώστα Λεφάκη! Δες τι λέει το ζώδιό σου!
Τι συστήνει ο Ελληνικός Σύλλογος Ποδιάτρων Ποδολόγων για πιο όμορφα πόδια;

Τι συστήνει ο Ελληνικός Σύλλογος Ποδιάτρων Ποδολόγων για πιο όμορφα πόδια;

Τη σύσταση του Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων Ποδολόγων φέρουν από τον Απρίλιο 2015 τα προϊόντα περιποίησης ποδιών Hansaplast.
Επιστροφή στην κορυφή