Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Νέα έρευνα: Το κόκκινο κρέας απειλεί την υγεία του εντέρου σου

Η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος, φαίνεται να έχει τελικά αρνητικές επιπτώσεις σε πολλούς τομείς της υγείας μας!

11.01.2017

εχεις διαβασει

Οι άνθρωποι που τρώνε πολύ κόκκινο κρέας, ιδίως μη κατεργασμένο, κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν μια συχνή φλεγμονώδη πάθηση του εντέρου, την εκκολπωματίτιδα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η αντικατάσταση του κόκκινου κρέατος με κρέας πουλερικών ή με ψάρια μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με την μελέτη.

Η εκκολπωματίτιδα εμφανίζει αύξηση τα τελευταία χρόνια, ιδίως μεταξύ των νεότερων ανθρώπων. Περίπου το 4% των ασθενών εμφανίζουν σοβαρές ή μακρόχρονες επιπλοκές. Σχετικά λίγα πράγματα είναι γνωστά για τις αιτίες της πάθησης, η οποία έχει συσχετισθεί με το κάπνισμα, τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), τη σωματική αδράνεια και την παχυσαρκία. Οι διατροφικοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο, δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς μέχρι σήμερα, κάτι που προσπαθεί να κάνει η νέα μελέτη.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο δρα Αντριου Τσαν του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης στη Βοστώνη, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο γαστρεντερολογικό περιοδικό “Gut” (Έντερο), ανέλυσαν στοιχεία για 46.500 άνδρες ηλικίας 40 έως 75 ετών, από τους οποίους οι 764 εμφάνισαν εκκολπωματίτιδα σε βάθος 26ετίας, συσχετίζοντας τις διατροφικές συνήθεις καθενός με την πιθανότητα εμφάνισης της πάθησης.

 

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Editor's Picks

Περισσότερα από Υγεία

Πόσες ώρες ύπνου ανά ηλικία χρειαζόμαστε; Από 3 μηνών έως 65+ ετών ιδού το πρόγραμμα ύπνου που πρέπει να κάνεις

Το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου (NSF) των ΗΠΑ παρουσιάζει τους νέους πίνακες με τις ώρες ύπνου που έχει ανάγκη ο ανθρώπινος οργανισμός σε κάθε ηλικία.

Φακοί επαφής: 3 συνήθειες για να υιοθετήσεις ΤΩΡΑ

Ιδού τι λάθος κάνεις και βάζεις σε κίνδυνο την υγεία των ματιών σου, λέει η επιστήμη.

Νέα έρευνα παρέχει βάσιμες ελπίδες για την ΟΡΙΣΤΙΚΗ θεραπεία του AIDS

Νέο, πολλά υποσχόμενο πειραματικό εμβόλιο, άφησε ασθενείς «καθαρούς» από τον ιό HIV.

Χαμηλή ενέργεια: 7 τρόποι για να νικήσεις την κόπωση ΑΜΕΣΑ!

Απόδωσε στο έπακρο –ακόμη κι όταν έχουν αδειάσει οι μπαταρiες σου– με αυτές τις συμβουλές που θα σε ανεβάσουν, ακόμα κι αν έχεις χαμηλή ενέργεια.

Αυτές είναι οι 20 βασικές γυναικείες ορμόνες! Πώς σε επηρεάζουν και πώς μπορείς να τις επηρεάσεις εσύ;

Σε παχαίνουν, σε αδυνατίζουν, σε θυμώνουν, σου δημιουργούν σπυράκια. Μάθε τα πάντα για τις γυναικείες ορμόνες με τις οδηγίες του ενδοκρινολόγου.

Έλεγχος του εγκεφάλου σε εφήβους θα προβλέπει ποιοι θα πάρουν ναρκωτικά!

Υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις, λένε οι ερευνητές, που θα μας εφιστούν την προσοχή ώστε να αναγνωρίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τη χρήση ναρκωτικών ουσιών στους νέους.

#shapegreece