ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ SHAPE

Τρι, 08 Μαρ 2022

Οι διατροφικές συμβουλές που θα βοηθήσουν τον μεταβολισμό σου

Πώς θα ξεπεράσεις το ενοχλητικό φούσκωμα και "πρήξιμο" μετά από κραιπάλες.

Τρι, 08 Μαρ 2022

Νόστιμες και οικονομικές διατροφικές προτάσεις για τη νηστεία, όπως μας τις πρότεινε η ειδικός.

Τρι, 08 Μαρ 2022

Ποια είναι τα οφέλη του κεφίρ για την υγεία και πως μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σωστά στη δίαιτά σου σύμφωνα με την ειδικό.

Κυρ, 06 Μαρ 2022

Η διαιτολόγος Σταυρούλα Κρίκη ετοιμάζει διαιτητικές μπουκιές χαλβά με ταχίνι που θα λατρέψεις.

Παρ, 04 Μαρ 2022

Και ένα μίνι πρόγραμμα για να δοκιμάσεις.

Παρ, 04 Φεβ 2022

Λίγο πριν, λίγο μετά, όλα όσα είναι σημαντικό να γνωρίζεις για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης σύμφωνα με τον μαιευτήρα γυναικολόγο Δημήτρη Μπιλάλη.

Παρ, 04 Μαρ 2022

Ήξερες ότι ο εγκέφαλος σου δεν μπορεί να επεξεργαστεί τις αρνητικές σκέψεις;

Τετ, 02 Μαρ 2022

Μία συνταγή με έντονα μπαχαρικά, έντονες γεύσεις και γήινα βότανα.

Τετ, 02 Μαρ 2022

H διατροφή κακής ποιότητας είναι συνδεδεμένη με μεταπτώσεις στη διάθεση.

Πεμ, 09 Δεκ 2021

Διανύεις τη δεκαετία των 50+ και στοχεύεις σε μια υγιεινή απώλεια κιλών; Δες το ενδεικτικό πλάνο που προτείνει η διατροφολόγος.

Δευ, 28 Φεβ 2022

Τι να περιμένει κάθε ζώδιο τον πρώτο μήνα της Άνοιξης;