Πεμ, 25 Ιαν 2024
Εμμηνόπαυση | 8 τρόποι για ομαλή μετάβαση
Μετά το αρχικό σοκ που προκαλει η εμμηνόπαυση, το σώμα βρίσκει την ισορροπία του. H Dr Αντωνία Λαζαράκη προτείνει 8 τρόπους για ομαλή μετάβαση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 25 Ιαν 2024
Είσφρυση όνυχος: Πώς το θεραπεύσεις αποτελεσματικά
Η είσφρυση όνυχος είναι μια κατάσταση που ταλαιπωρεί αρκετό κόσμο και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 24 Ιαν 2024
Αερόβια άσκηση: 3 διατροφικά πλάνα για καλύτερα αποτελέσματα
Το κατάλληλο διατροφικό πλάνο θα ενισχύσει την προσπάθειά σου για ένα υγιές, δυνατό σώμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 22 Ιαν 2024
Πώς τα μαθήματα υποκριτικής μπορεί να σε κάνουν καλύτερη
Η ηθοποιός και καθηγήτρια υποκριτικής-αυτοσχεδιασμού Ηρα Παπακωνσταντίνου μας εξηγεί πώς τα μαθήματα υποκριτικής μπορούν να μας κάνουν καλύτερους ανθρώπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 18 Ιαν 2024
5 θεραπείες για την κολπική μαρμαρυγή
Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή αρρυθμία της καρδιάς παγκοσμίως. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι υπάρχουν περίπου 200.000 άνθρωποι που έχουν την πάθηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 07 Ιαν 2024
2 yoga asanas για γρήγορο και εύκολο detox
Αν νιώθεις την ανάγκη να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου και να αποτοξινώσεις το σώμα σου μετά την περίοδο των γιορτών, δες αυτές τις yoga asanas.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 26 Δεκ 2023
Ποια ποτά βλάπτουν το δέρμα σου;
Κι όμως, ακόμη και κάποια ποτά, βλάτπουν την επιδερμίδα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 21 Δεκ 2023
Καρκίνος του προστάτη: Σύγχρονες θεραπείες που αλλάζουν τα δεδομένα
Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί τον πιο συχνά ανιχνεύσιμο καρκίνο στους άντρες. Ο Χειρουργός Ουρολόγος-Ανδρολόγος Δρ. Λέκας Αλέξανδρος MD, PHD, FEBU απαντά στις ερωτήσεις σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 18 Δεκ 2023
Κρυοσυντήρηση και Δωρεά Ωαρίων: Ποια είναι τα νέα δεδομένα;
Ρωτήσαμε όλα όσα θέλεις να μάθεις για την κρυοσυντήρηση και δωρεά ωαρίων τον Θεόδωρο Καλαμπόκα, Χειρουργό-Μαιευτήρα-Γυναικολόγο, Επίκουρο Καθηγητή Μαιευτικής-Γυναικολογίας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 14 Δεκ 2023
Ενίσχυσε το κολλαγόνο σου με αυτόν τον ζωμό λαχανικών | Συνταγή
Ζωμός λαχανικών, σούπερ comfort, πλούσιος σε μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό και ενισχύουν την παραγωγή του κολλαγόνου. Η Δέσποινα Μαρσέλου, Master of Science στην Κλινική Διατροφή και Ανοσολογία, μας εξηγεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 08 Δεκ 2023
Τι μπορεί να σου μάθει ο πόνος
Τι συμβαίνει στην ψυχή μας όταν ζούμε με τον χρόνιο πόνο; Ποιοι είναι οι σύμμαχοί μας στην αντιμετώπισή του και, τελικά, ποια η υπενθύμιση που ήρθε να μας φέρει;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
