ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Τρι, 11 Μαρ 2025

Υψηλή πίεση; 5 ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να την ελέγξεις φυσικά

Οι χυμοί και τα ροφήματα που πρέπει να εντάξεις από σήμερα κιόλας στη διατροφή σου όχι μόνο επειδή συμβάλουν στον έλεγχο της πίεσης αλλά επειδή σου κάνουν καλό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Σαβ, 08 Μαρ 2025

Άσθμα: Τα συμπτώματα, η διάγνωση και το πώς είναι να ζεις με την πάθηση

Σύμφωνα με τα στοιχεία, περίπου 300 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από άσθμα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Σαβ, 01 Μαρ 2025

Δυσκοιλιότητα; Τι να φας για να ανακουφιστείς άμεσα

Η διατροφολόγος Victoria Seaver προτείνει την τροφή που μπορεί να δώσει άμεσα λύση στη δυσκοιλιότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Κυρ, 16 Φεβ 2025

Γιατί ξαναπαίρνουμε τα κιλά μετά από δίαιτα;

Η επιστήμη απαντά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Παρ, 14 Φεβ 2025

Πώς να επανασυνδεθείς με μία παλιά φίλη

Σύμφωνα με μία έρευνα, άτομα μετά την ηλικία των 25 τείνουν να χάνουν επαφή με τους άλλους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Κυρ, 19 Ιαν 2025

Αυτή είναι η τσάντα - εμμονή που θα κρατούν όλα τα fashion girls το 2025

Μετά την Baguette, γινόμαστε μάρτυρες αναγέννησης μιας άλλης iconic τσάντας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Παρ, 27 Δεκ 2024

Χιόνια στην Αττική το πρωί του Σαββάτου - 6 επιπτώσεις στην υγεία μας από τις χαμηλές θερμοκρασίες

Το κρύο ενδέχεται να επιδεινώσει την υγεία και να προξενήσει στον οργανισμό μας δυσάρεστα συμπτώματα. Ποια είναι αυτά;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Τετ, 25 Δεκ 2024

7 άγνωστα οφέλη που προσφέρει η βιταμίνη D στον οργανισμό μας για καλύτερη υγεία

Πέρα από τη θωράκιση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, η βιταμίνη D προστατεύει σφαιρικά τον οργανισμό μας και μπορεί να προσφέρει καλύτερη ποιότητα ζωής.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ