Πεμ, 09 Σεπ 2021
Πώς θα ανακουφίσεις τη μέση σου; Με αυτές τις ασκήσεις stretching για γοφούς και γλουτούς
Διατάσεις που θα ανακουφίσουν την μέση σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 09 Σεπ 2021
Τα συστατικά που πρέπει να περιέχουν τα smoothies σου αν θέλεις να χάσεις βάρος
Ποια προτείνουν οι ειδικοί;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 08 Σεπ 2021
Συνταγή για κέικ αμυγδάλου με γιαούρτι (χωρίς αλεύρι!)
Μια υγιεινή, χωρίς γλουτένη επιλογή για πρωινό ή σνακ για το γραφείο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 07 Σεπ 2021
Πώς θα παραμείνεις σε φόρμα τώρα που επιστρέφεις από τις διακοπές;
Ναι, υπάρχουν και εκείνοι που το καλοκαίρι το έριξαν στην γυμναστική.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 07 Σεπ 2021
Υγιεινό σμούθι για πρωινό: Tα αγαπημένα της συστατικά της Jennifer Aniston
Η διάσημη ηθοποιός είναι φανατική της υγιεινής διατροφής και γι΄αυτό ακούμε κατά γράμμα τις συμβουλές της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 02 Σεπ 2021
Μπορείς να κάνεις γυμναστική μετά τον εμβολιασμό για κορονοϊό;
Είναι ασφαλής η επιστροφή στην άσκηση; Τι απαντούν οι ειδικοί;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 01 Σεπ 2021
Πέντε λόγοι που δεν πεινάς το πρωί
Και καταλήγεις να παραλείπεις το πρωινό σου γέυμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 31 Αυγ 2021
Συνταγή για εύκολα και υγιεινά cookies της Υβόννη Μπόσνιακ
Τα πιο γευστικά σπιτικά μπισκότα με βρώμη, έτοιμα σε 10 λεπτά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 26 Αυγ 2021
Η Pull & Bear σου δείχνει πως θα φορέσεις τα πιο φαντεζί denim ρούχα το φθινόπωρο του 2021
Η νέα φθινοπωρινή κολεξιόν είναι γεμάτη χρώματα και έμπνευση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 26 Αυγ 2021
H ιστορία της γενναίας Ηaven Shepherd που ακρωτηριάστηκε όταν ήταν μόλις 14 μηνών
Σήμερα είναι ένα από τα μεγαλύτερα αστέρια της αμερικανικής Παραολυμπιακής ομάδας στο Τόκιο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 25 Αυγ 2021
H Herbalife Nutrition συγχαίρει τους αθλητές για την συμμετοχή τους στους Ολυμπιακούς Αγώνες του "Τόκιο 2020"
Ως Επίσημος Υποστηρικτής Διατροφής της Ελληνικής Ολυμπιακής Ομάδας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
