instagram
Έγκυος είναι η Δώρα Παντέλη, η οποία σε λίγους μήνες θα φέρει στον κόσμο τον καρπό του έρωτά της με τον 40χρονο σύζυγό της και Ελληνοκαναδό, επιχειρηματία, Τζον.
Η αθλητική ρεπόρτερ γνωστοποίησε την ευχάριστη είδηση σήμερα Παρασκευή - ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου (14/2) - με ανάρτηση στο προφίλ της στο Instagram. Η Δώρα Παντέλη ανέβασε μια φωτογραφία αγκαλιά με τον σύζυγό της, με την ίδια να κρατάει στο χέρι της ένα ζευγάρι παιδικά παπούτσια.
"Νέος έρωτας έρχεται στην πόλη σύ
ντομα. Η αγάπη φτιάχτηκε για μένα και σένα", έγραψε η Δώρα Παντέλη στη λεζάντα της ανάρτησής της.
Ως πρώην αθλήτρια του μπάσκετ, πάντα πρόσεχε τη διατροφή της καθώς τη συνδύαζε και με γυμναστική, αλλά τώρα την προσέχει διπλά, αφού περιμένει το πρώτο της παιδάκι και είναι σημαντικό να καταναλώνει θρεπτικές και υγιεινές τροφές.
Συγκεκριμένα ανέβασε στα social media το πρωινό της, το οποίο περιλαμβάνει ένα φυσικό χυμό, από καρότο, μήλο και τζίντζερ, καθώς επίσης και ένα avocado toast, με πηγή πρωτεΐνης τα αυγά.
To βραδινό της από την άλλη είναι αρκετά ελαφρύ και ταυτόχρονα θρεπτικό, αφού περιλαμβάνει ένα μπολ με γιαούρτι, φράουλες, μπανάνα, blueberries, κολοκυθόσπορους και βρώμη.
Διάβασε επίσης:
Η Χριστίνα Μπόμπα δείχνει τις ιδανικές ασκήσεις για να γυμνάσεις τους γλουτούς
Το αγαπημένο post workout smoothie της Νάντιας Μπουλέ με φυτική πρωτεΐνη
To πρωτεϊνούχο πρωινό που επιλέγει σε καθημερινή βάση η Νικολέττα Ράλλη
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
