instagram
Η Νάντια Μπουλέ, η ταλαντούχα ηθοποιός και τραγουδίστρια, ζει μια μοναδική εμπειρία αυτό το διάστημα, καθώς συμμετέχει στη διεθνούς φήμης παραγωγή του Chicago The Musical. Πρόκειται για μια φαντασμαγορική παράσταση που έχει ξεκινήσει την πολυαναμενόμενη ευρωπαϊκή περιοδεία της, με την πρεμιέρα της να πραγματοποιείται στις 18 Οκτωβρίου στο Christmas Theater στην Αθήνα.
Η Νάντια Μπουλέ έχει κλέψει τις εντυπώσεις του κοινού και των κριτικών, καθώς είναι η πρώτη Ελληνίδα καλλιτέχνις που συμμετέχει στο εντυπωσιακό μιούζικαλ, ενσαρκώνοντας τον εμβληματικό ρόλο της Ρόξι Χαρτ.
Λόγω της διαρκούς μετακίνησής της, από χώρα σε χώρα, χρειάζεται πάντα ένα δυναμωτικό πρωινό το οποίο να της δίνει ενέργεια και ταυτόχρονα να μην τη βαραίνει, προκειμένου να μπορεί να ανταπεξέλθει στις απαιτητικές προετοιμασίες για την παράσταση. Στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, δημοσίευσε το αγαπημένο της smoothie, που είναι γεμάτο πρωτεΐνη, βιταμίνες και φυτικές ίνες.
Post workout smoothie
Υλικά:
- φυτικό γάλα (χρησιμοποίησε γάλα καρύδας)
- βιολογική φυτική πρωτεΐνη σε σκόνη
- 1 μικρή μπανάνα
- 1 χούφτα blueberries
- 1 κ.τ.σ φυστικοβούτυρο
- 1 κ.τ.γ κοπανισμένο λιναρόσπορο
- ανεπεξέργαστο κακάο
Διάβασε επίσης:
H αγαπημένη πρωινή συνήθεια της Χριστίνας Μπόμπα - 9 λόγοι να την ακολουθήσεις κι εσύ
Ντορέττα Παπαδημητρίου: Η fun γυμναστική που επιλέγει συνδυάζει ακροβατικά, δύναμη και ευεξία
Η γυμναστική που ακολουθεί η Ελένη Βουλγαράκη υπόσχεται θαύματα για τους κοιλιακούς σου!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
