News & Trends

10 τρόποι να χάσεις κιλά χωρίς προσπάθεια
Ανάκληση σοκολάτας υγείας από τον ΕΦΕΤ

Ο ΕΦΕΤ ζήτησε την άμεση ανάκληση / απόσυρση του συνόλου της συγκεκριμένης παρτίδας

Τσάι μάτσα για δέρμα και μαλλιά
Γιατί το Matcha tea πρέπει να γίνει η καθημερινή σου συνήθεια;

Τα τελευταία χρόνια και στην Ελλάδα απολαμβάνουμε το matcha tea με πολλούς τρόπους. Έφτασε η ώρα να το απολαμβάνουμε σε καθημερινή βάση κρύο ή ζεστό, σ’ ένα γυάλινο, elegant μπουκάλι.

Πανεύκολη κολοκυθόπιτα με φέτα χωρίς φύλλο
Πανεύκολη κολοκυθόπιτα με φέτα χωρίς φύλλο

Θα χρειαστείς λιγότερο από 10 λεπτά

Σαλάτα για βράδυ
Η 3ήμερη διατροφή για ενέργεια και ευεξία (μαζί με νόστιμες συνταγές)

Η κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος και συνιδρύτρια του Nutrischool Χαρά Βλάση προτείνει αυτή τη διατροφή τριών ημερών που θα ξυπνήσει το σώμα σου.

H τάση στα παπούτσια που πρωταγωνιστεί το φετινό καλοκαίρι | Πρακτική, μίνιμαλ, ιδιαίτερη
H τάση στα παπούτσια που πρωταγωνιστεί το φετινό καλοκαίρι | Πρακτική, μίνιμαλ, ιδιαίτερη

Η μόδα συναντά την τεχνολογία κι εμείς απολαμβάνουμε την άνεση σε κάθε μας βήμα

Τι σνακ να φάω; Ο πλήρης οδηγός σου για την εβδομάδα αυτή
Πώς να αδυνατίσω αποτελεσματικά; Οι 20 τροφές που καίνε το λίπος

Αυτά είναι τα 20 τρόφιμα που περιέχει κάθε επιτυχημένη δίαιτα καταπολέμησης λίπους.

Αν τρώω πιο πολλά φρούτα και λαχανικά θα χάσω βάρος; Η διαιτολόγος απαντά
Αν τρώω πιο πολλά φρούτα και λαχανικά θα χάσω βάρος; Η διαιτολόγος απαντά

Η εξίσωση φαίνεται απλούστατη: η μεγαλύτερη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών ισούται με μείωση βάρους. Ισχύει;

#shapegreece