Για τις μπουκιές γιαούρτι με ρόδι, θα χρειαστείς μόλις τρία υλικά.
- 2 κούπες στραγγιστό γιαούρτι με 2% λιπαρά
- 1 κούπα ζάχαρη άχνη ή 1/3 της κούπας στέβια σε σκόνη (ή άλλο γλυκαντικό)
- 2 κούπες σπόροι από ρόδι (περίπου 2 μικρά ρόδια)
Εκτέλεση
Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύεις καλά το γιαούρτι με το γλυκαντικό ή τη ζάχαρη.
Ρίχνεις και τα σπόρια ρόδι και ανακατεύεις και πάλι.
Τοποθετείς το μείγμα σε θήκες για παγάκια και καταψύχεις για 2-3 ώρες.
Σερβίρεις και απολαμβάνεις!
Δες κι εδώ τη συνταγή για2 λαχταριστά smoothies με σοκολάτα -μέντα ή ρόδι...
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
