iStock
"Οι Ιάπωνες άνδρες και γυναίκες έχουν την ικανότητα να ελέγχουν το βάρος τους πιο αποτελεσματικά από τους δυτικούς πολιτισμούς", εξηγεί ο συγγραφέας Nicolas Chauvat, εκπαιδευμένος στην κυτταρική βιολογία και τη βιοχημεία, στο βιβλίο του The Golden Rules of Longevity and Well-being of the Japanese, που εκδόθηκε από τον Guy Trédaniel τον Μάρτιο του 2023.
Ο ίδιος αναφέρει στο Top Santé, ότι "για τους Ιάπωνες η ρύθμιση του βάρους δεν γίνεται μόνο για αισθητικούς λόγους· θεωρείται πρωτίστως ένας τρόπος για να παραμείνουν υγιείς προκειμένου να απολαμβάνουν τη ζωή".
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
