H Nina Agdal είναι 23 ετών, πασίγνωστο μοντέλο μαγιό και εσωρούχων, την έχεις δει σε δεκάδες εξώφυλα του Sports Illustrated και έχει μεγάλο ενδιαφέρον το τι τρώει καθημερινά για να διατηρεί αυτές τις θεϊκές αναλογίες.
Η ημέρα της Nina ξεκινάει με σκέτο καφέ.
Για πρωινό, το μοντέλο τρώει μια μπάρα δημητριακών. Αυτό δεν σημαίνει πως δεν υπάρχουν πρωινά που θα καταναλώσει και μισό μπέιγκελ.
Για το μεσημεριανό της γεύμα, η Αγκντάλ εμπιστεύεται μια γνωστή στις ΗΠΑ εταιρία που δημιουργεί καθημερινά πράσινες σαλάτες, την SweetGreen.
Και ιδού η αποκάλυψη! Το βραδινό της Agdal περιλαμβάνει μόνο ένα ελληνικό superfood, το στραγγιστό γιαούρτι με μέλι, την αξία του οποίου αναγνωρίζει το μοντέλο και όχι μόνο στο βραδινό της.
Η Nina στις λιγούρες της χρησιμοποιεί το ελληνικό γιαούρτι και ως σνακ και μάλιστα γιαούρτι συγκεκριμένης εγχώριας φίρμας που εξάγεται και στις ΗΠΑ.
Tι είναι αυτό που δεν τρώει ποτέ η Nina;
Η Agdal παραδέχεται πως τρώει πολλά πράγματα αλλά δεν θα έκανε μια διατροφή κατ' ευθείαν από τη φύση καταναλώνοντας για παράδειγμα σκουλήκια.
Και όσον αφορά την διατήρηση ενός αδύνατου σώματος, η συμβουλή της Agdal είναι όταν ταξιδεύεις να μην το βλέπεις σαν ευκαιρία για αποφυγή της άσκησης ή της υγιεινής διατροφής.
Η συμβουλή υγείας για το χειμώνα δια στόματος του supermodel: Βγες στον ήλιο, «μάζεψε» βιταμίνη Ε.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: 6 super foods που όμως σε παχαίνουν!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
