Πώς θα φτιάξεις κρεμμύδια τουρσί

Μια εύκολη συνταγή για κρεμμύδια τουρσί

kremmydia-toursi

Κρεμμύδια τουρσί

Υλικά

• 1 κόκκινο κρεμμύδι, καθαρισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες

• 1/2 φλ. ξίδι από κόκκινο κρασί

• 1/2 φλ. ζάχαρη

• 1/2 φλ. νερό

• Μια πρέζα μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

Σε ένα κατσαρολάκι βάλε όλα τα υλικά να σιγοβράζουν για 15 λεπτά. Μετάφερε σε ένα βάζο. Άφησέ το στο ψυγείο τουλάχιστον για 30 λεπτά πριν χρησιμοποιήσεις τα κρεμμύδια. Το τουρσί μπορεί να διατηρηθεί έως 2 εβδομάδες.

Να πώς θα κάνεις τα βατόμουρα τουρσί και βινεγκρέτ!

Διατροφική αξία ανά μερίδα: 13 θερμίδες, 0 γρ. λιπαρά, 3 γρ. υδατάνθρακες, 0 γρ. πρωτεΐνη, 0 γρ. φυτικές ίνες, 0 mg νάτριο

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i