To σούπερ smoothie της αποτοξίνωσης με φράουλα

Ο cool artisan Γαβριήλ Νικολαΐδης ετοιμάζει για το shape.gr ένα υπέροχο detox smoothie.

Ο πιο δροσερός τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου την άνοιξη με μια cool συνταγή!

Υλικά

6 βιολογικές φράουλες

1/2 βιολογικό αγγούρι

100 γρ. γιαούρτι

2-3 κλωναράκια φρέσκιας μέντας

Eκτέλεση

Τοποθέτησε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτύπησε τα μέχρι να γίνει όσο ρευστό θέλεις! Τα υλικά αυτά είναι αρκετά για ένα (αρκετά μεγάλο) ποτήρι.

To σούπερ smoothie της αποτοξίνωσης με φράουλα - εικόνα 1

Για περισσότερες συνταγές κάνε κλικ εδώ http://coolartisan.net/category/recipes/

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i