Δέκα σνακ με ελάχιστους (ή χωρίς) υδατάνθρακες, ιδανικά για απώλεια βάρους

Είτε ακολουθείς μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες, είτε θέλεις να κάνεις μια πιο εντατική προσπάθεια λίγο πριν τις διακοπές, προκειμένου να χάσεις τα περιττά κιλά, τα παρακάτω σνακ χωρίς υδατάνθρακες είναι μια εξαιρετική επιλογή για να δοκιμάσεις. Διάβασε επίσης: Οι 10 τροφές που δεν έχουν καθόλου υδατάνθρακες

Σνακ χωρίς υδατάνθρακες; Αυτές οι επιλογές περιέχουν ελάχιστους και είναι ιδανικές για δίαιτα

1.Σέλερι + Τυρί χαμηλών λιπαρών 

2.Φέτες αβοκάντο + ντομάτα

3.Αυγό βραστό + αγγούρι

4.Ξηροί καρποί

Διάβασε επίσης: Ποιοι είναι οι ξηροί καρποί που δεν παχαίνουν και ταιριάζουν στη δίαιτα; Ο πλήρης οδηγός

5.Τυρί cottage + τσιπς λαχανικών όπως κολοκυθάκι ή μελιτζάνα

Διάβασε επίσης: Έτσι θα φτιάξεις τα πιο νόστιμα τσιπς λαχανικών

6.Στικς λαχανικών + γιαούρτι

7.Ρολάκια γαλοπούλας + σπαράγγια

8.Βραστό κοτόπουλο + ντοματίνια

9.Στικς σέλερι με φυστικοβούτυρο ή βούτυρο αμυγδάλου ή ηλιόσπορων

10.Μικρά wraps μαρουλιού + τόνος 

Για να κάνεις περισσότερους και δικούς σου συνδυασμούς, βρες εδώ ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες αποκλείονται σε μια διατροφή χωρίς υδατάνθρακες. 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr