Ιδού οι συνήθειες που θα υιοθετήσεις για να σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.
Κάνε αυτές τις αντικαταστάσεις στους υδατάνθρακες για να χάσεις βάρος χωρίς αρνητική επίδραση στο σώμα σου.
Μπήκαμε στις κουζίνες μαμάδων και ανακαλύψαμε ότι όλα αυτά που κάνουν για να πείσουν τα παιδιά να τρώνε σωστά πιάνουν και σε εμάς! Απλή ψυχολογία!
Βρες τη φόρμα σου δίνοντας ώθηση στο μεταβολισμό σου.
Η διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου μας εξηγεί πώς θα υιοθετήσουμε μια πιο υγιή προσέγγιση απέναντι στο αδυνάτισμα.
Mαθαίνουμε από τις συμβουλές της διατροφολόγου.
Η διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μας προετοιμάσει για τις ημέρες που μένουν μέχρι να βγούμε στις παραλίες.
Εμπνευσμένες από το σκανδιναβικό τρόπο ζωής.
Τρεις απλές και εύκολες συνταγές με μηλόξυδο ώστε να διευκολύνεις την απώλεια βάρους.
Το αδυνάτισμα είναι πιο εύκολο όταν σταματάς τις συνήθειες που παχαίνουν. Δες πώς θα τα καταφέρεις.
Σε μελέτες διαπιστώνεται ότι, όταν θέλεις να χάσεις κιλά, τα πρόσωπα του φιλικού σου κύκλου μπορεί να εξελιχτούν σε «πυρά» και να δυναμιτίσουν τη δίαιτά σου.
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
Η διατροφή για ροδόχρου ακμή από τη διαιτολόγο
Οι 10 τροφές που προκαλούν φούσκωμα στο στομάχι (Απόφυγέ τες αν θες επίπεδη κοιλιά σε 1 μέρα!)
Αστρολογικές προβλέψεις: Tα ζώδια της εβδομάδας
Πώς ξεκινάμε τρέξιμο; Έτσι θα το κάνεις και θα είναι ολοκληρωμένη προπόνηση!
