istock
Για πολλούς, η έναρξη της ημέρας με ένα φλιτζάνι καφέ είναι ένα μη διαπραγματεύσιμο τελετουργικό. Ωστόσο, αν είσαι ένας από εκείνους που εκμεταλλεύονται το πρωινό για να πάρουν τα συμπληρώματα διατροφής τους, μπορεί να κάνεις λάθος χωρίς να το γνωρίζεις.
Ο καφές, παρά τα οφέλη του για την υγεία, μπορεί να παρεμβαίνει στην απορρόφηση ορισμένων συμπληρωμάτων, εμποδίζοντας το σώμα από το να επωφεληθεί πλήρως από τις ιδιότητές τους. Παρακάτω θα διαβάσεις ποια είναι εκείνα τα συμπληρώματα που δεν πρέπει να συνδυάζεις με τον καθημερινό σου καφέ και γιατί.
H συνέχεια στο esquire.com.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
