Έλα στο 2ο Healthy Style Event του Fitness Art

Μια ημέρα αφιερωμένη στην ευεξία με πολλές εκπλήξεις!

shutterstock_516937204 By Alena Ozerova

Τo 2o Healthy Style Event διοργανώνει φέτος το Fitness Art το Σάββατο στις 21/10 στα Μελίσσια Λ. Δημοκρατίας 8 , το οποίο είναι ανοιχτό για όλο τον κόσμο που επιθυμεί να γνωρίσει τη φιλοσοφία του, να συμμετέχει σε τμήματα που δεν έχει δοκιμάσει έως τώρα και να παρακολουθήσει ομιλίες καταξιωμένων επαγγελματιών στο χώρο του fitness.

Πρόκειται για μια ημέρα αφιερωμένη στην ευεξία, η οποία στοχεύει να λύσει απορίες σχετικές με την άθληση και τη διατροφή και πιο συγκεκριμένα για το πως κάποιος μπορεί να αξιοποιήσει με τον καλύτερο τρόπο τις υπηρεσίες του γυμναστηρίου, προκειμένου να πετύχει τους στόχους του γρηγορότερα και με ασφάλεια.

Μοναδικά δώρα και πολλές ακόμα εκπλήξεις περιμένουν όλους όσους βρεθούν!

Έλα στο 2ο Healthy Style Event του Fitness Art - εικόνα 1

Πρόγραμμα

10:00 – 10 :30 / Crossfit , Mobility- Stretching , Spinning ,Trx

10:30 – 11:00 / Gymnastics , Olympic Weight Lifting ,Pilates mat & Reformer presentation, Sprint, Running

11:30 – 11:30 /Grit & Cx worx , Boxing Style ,Spinning ,Yoga

11:30 – 12:30 /Ομιλίες :’’ Fitnessart η φιλοσοφία μας ‘’, ‘’ Πλεονεκτήματα της Άσκησης’’, ‘’Διατροφή και Άσκηση’’

12:30 – 13:00 / Spinning , Crossfit ,Trx ,Pilates mat & Reformer presentation

13:00 – 14:00 /Ομιλίες : ‘’ Προγραμματισμός ’’, ‘’ Η σημασία του Mobility ‘’, ‘’Τραυματισμοί και Αποκατάσταση ‘’ , ‘’Η τεχνολογία Polar στην υπηρεσία του ασκούμενου ‘’

14:00 – 14:30 / The WOD

14:30/ Κλήρωση

Χορηγοί: Sport Gallery , Fitway Sports Nutrition , Polar, YourNuts.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i