Νέο Shape Σεπτεμβρίου με δώρο τη Μάσκαρα FABB για το πιο συγκλονιστικό βλέμμα σου

Το νέο τεύχος κυκλοφορεί την Πέμπτη 6 Σεπτεμβρίου με εξώφυλλο τη Νάντια Μπουλέ και δώρο τη μαύρη μάσκαρα της FABB. με έλαιο αργκάν για πλούσιες, δυνατές βλεφαρίδες.

06.09.2018

εχεις διαβασει

Shape Σεπτεμβρίου

Μη χάσεις το Shape Σεπτεμβρίου 2018!

Η Νάντια Μπουλέ πρωταγωνιστεί στο εξώφυλλο και αποκαλύπτει: «Δε μετράω ποτέ θερμίδες, τρώω όσο θέλω, αλλά κάνω σωστούς συνδυασμούς και προσέχω την ποιότητα της τροφής».

Το super δώρο του Shape

Η must-have μαύρη μάσκαρα FABB. με έλαιο αργκάν. Δοκίμασέ τη και απόκτησε δυνατές, πλούσιες βλεφαρίδες και βλέμμα που μαγνητίζει.

Μόνο 4,50 ευρώ μαζί  με το τεύχος!

 

Και τα καλύτερα θέματα για το Σεπτέμβριο:

  • Πλάνο προπόνησης DIY
    Πώς πρέπει να γυμνάζεσαι ανάλογα με
    – τις ώρες που διαθέτεις
    – την ηλικία σου
    – τις ανάγκες σου
  • Κετογονική διατροφή
    Αποκωδικοποιούμε την πιο αμφιλεγόμενη δίαιτα του 2018
  • Βελονισμός: Νέα δεδομένα
    Πώς από εναλλακτική έγινε κλασική θεραπευτική μέθοδος
  • Μύθοι και αλήθειες για τις τροφές χωρίς
    -λακτόζη
    -γλουτένη
    -λιπαρά
    -ζάχαρη

Περισσότερα από Fitness

Μαίρη Συνατσάκη
Μαίρη Συνατσάκη: Πόσα είδη άσκησης κάνει; Ποια είναι η beauty ρουτίνα της; Τα μάθαμε όλα!

Η Μαίρη Συνατσάκη πρωταγωνιστεί στο Shape Νοεμβρίου που κυκλοφορεί.

5 λάθη στον τρόπο που γυμνάζεσαι (αυτά εμποδίζουν την απώλεια βάρους)

Αν προσπαθείς να χάσεις κιλά, η καύση θερμίδων μέσα από την άσκηση είναι το κλειδί για το πετύχεις. Αλλά αν δεν καις αρκετές θερμίδες, τότε δε θα δεις την ένδειξη της ζυγαριάς να μειώνεται.

πρόγραμμα προπόνησης για γυναίκες
Tracy Anderson, Gunnar Peterson και άλλοι διάσημοι personal trainers αποκαλύπτουν 10 μυστικά για super σώμα

Οι top 10 συμβουλές από κορυφαίους personal trainers που βρίσκονται πίσω από το σώμα της Madonna, της Jennifer Lopez και της Cameron Diaz.

ασκήσεις για γλουτούς με καρέκλα
Βίντεο: Ασκήσεις για σέξι γλουτούς στην καρέκλα

Απόκτησε καλοσχηματισμένους γλουτούς κάνοντας γυμναστική στο σπίτι.

#shapegreece