Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
Άψογοι κοιλιακοί με όπλο σου μια μπάλα
Πρόγραμμα ασκήσεων για την κοιλιά. Σμίλεψε τους κοιλιακούς σου και δες δραματική αλλαγή και στους γλουτούς σου με αυτό το ενταντικό πρόγραμμα. Όπλο σου μια μπάλα.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR 12-12-2012
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
SHAPE ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2024
ΠερισσότεραRead Next
MORE FROM
Fitness
FITNESS
Τετ, 17 Απρ 2024
Ασκήσεις για να κάψεις το λίπος στην κοιλιά
Το επιθυμητό six-pack γίνεται πιο εφικτό δουλεύοντας δυο μόνο ασκήσεις με ένα kettlebell στα χέρια.
Δεικτης μαζας σωματος
Ποσο νερο πρεπει να πινω
