Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
Η Tracy Anderson πέφτει στο στρώμα γυμναστικής και μας δείχνει πως μπορούμε να αποκτήσουμε κι εμείς λεπτούς γλουτούς δίχως «ψωμάκια» εύκολα και γρήγορα.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
Το επιθυμητό six-pack γίνεται πιο εφικτό δουλεύοντας δυο μόνο ασκήσεις με ένα kettlebell στα χέρια.