Σμιλεμένα χέρια με το YOBO της Ελένης Πετρουλάκη!

Η Ελένη Πετρουλάκη Ivic σου δείχνει πως μπορείς μέσα σε λίγα λεπτά με απλές ασκήσεις από το πρόγραμμα Υοbo να αποκτήσεις σμιλεμένα χέρια.

Ελένη Πετρουλάκη Ivic
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ IVIC 20-04-2012

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Read Next

Φυσική κατάσταση | 5 workouts που τη βελτιώνουν σε 20 λεπτά!

Φυσική κατάσταση | 5 workouts που τη βελτιώνουν σε 20 λεπτά!

ΓΡΑΦΕΙ: ΖΩΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ
Ασκήσεις για να κάψεις το λίπος στην κοιλιά

Ασκήσεις για να κάψεις το λίπος στην κοιλιά

MORE FROM

Fitness

3 ασκήσεις γιόγκα που μειώνουν τη δυσκοιλιότητα
FITNESS Τρι, 16 Απρ 2024

3 ασκήσεις γιόγκα που μειώνουν τη δυσκοιλιότητα

Με τη βοήθεια αυτών των εύκολων διατάσεων, μπορείς να τονώσεις την κινητικότητα του εντέρου, προλαμβάνοντας τη δυσκοιλιότητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
6 ασκήσεις που μειώνουν την κυτταρίτιδα
FITNESS Κυρ, 14 Απρ 2024

6 ασκήσεις που μειώνουν την κυτταρίτιδα

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Κόψε 10 χρόνια με αυτές τις 5 αντιγηραντικές ασκήσεις
FITNESS Τρι, 09 Απρ 2024

Κόψε 10 χρόνια με αυτές τις 5 αντιγηραντικές ασκήσεις

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Ξύπνησε τον δρομέα μέσα σου και ξεκίνα το τρέξιμο
FITNESS Σαβ, 06 Απρ 2024

Ξύπνησε τον δρομέα μέσα σου και ξεκίνα το τρέξιμο

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Πας κολυμβητήριο; 7 ασκήσεις στην πισίνα για δυνατά πόδια
FITNESS Σαβ, 30 Μαρ 2024

Πας κολυμβητήριο; 7 ασκήσεις στην πισίνα για δυνατά πόδια

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Shape Tools

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i