iStock
Αν έχεις συνηθίσει να συνδέεις τη φροντίδα της επιδερμίδας με ορούς, κρέμες και προϊόντα με μεγάλες λίστες συστατικών, ίσως ήρθε η ώρα να κοιτάξεις λίγο πιο απλά. Το ρυζάλευρο, ένα ταπεινό υλικό που πιθανότατα έχεις ήδη στην κουζίνα σου, χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια σε παραδοσιακές πρακτικές ομορφιάς στην Ασία και έχει γίνει ξανά δημοφιλές χάρη στη στροφή προς πιο απλές DIY λύσεις. Παρασκευάζεται από πολύ λεπτοαλεσμένο λευκό ή καστανό ρύζι και έχει απαλή, ελαφρώς κοκκώδη υφή. Αυτή ακριβώς η υφή είναι που μπορεί να το κάνει χρήσιμο ως ήπιο απολεπιστικό, ενώ όταν συνδυάζεται με άλλα συστατικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια απλή μάσκα προσώπου.
Λάμψη στο λεπτό: Η DIY μάσκα με 2 υλικά που θα μεταμορφώσει την επιδερμίδα σου
Σύμφωνα όσα αναφέρει στο healthshots η ειδικός στην Αγιουρβέδα Dimple Jangda, το αλεύρι ρυζιού μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στην απορρόφηση της περίσσειας λιπαρότητας. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με κάθε DIY skincare συνταγή, η ποσότητα, η συχνότητα και ο τρόπος εφαρμογής έχουν σημασία.
Γιατί χρησιμοποιείται το αλεύρι ρυζιού στην περιποίηση της επιδερμίδας;
Η λεπτή υφή του αλευριού ρυζιού μπορεί να προσφέρει μια μορφή μηχανικής απολέπισης, απομακρύνοντας επιφανειακά νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα. Έτσι, μετά τη χρήση του, το δέρμα μπορεί να δείχνει πιο λείο και φωτεινό.
Υπάρχουν επίσης μελέτες που έχουν εξετάσει προϊόντα περιποίησης με συστατικά προερχόμενα από το ρύζι και έχουν αναφέρει πιθανές επιδράσεις στην υφή και την ομοιομορφία της επιδερμίδας. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι το απλό αλεύρι ρυζιού στην κουζίνα έχει τις ίδιες ιδιότητες με ένα καλλυντικό προϊόν ειδικά σχεδιασμένο και ελεγμένο για χρήση στο δέρμα.
Ρυζάλευρο για το πρόσωπο: 4 πιθανά οφέλη του φυσικού συστατικού
1. Μπορεί να απομακρύνει την περιττή λιπαρότητα
Αν το δέρμα σου γυαλίζει εύκολα, το αλεύρι ρυζιού μπορεί να λειτουργήσει ως ένα απλό συστατικό σε μια μάσκα που απορροφά μέρος της περίσσειας λιπαρότητας. Η απολέπιση μπορεί επίσης να αφήσει προσωρινά την επιδερμίδα να δείχνει πιο καθαρή και ομοιόμορφη. Αυτό δεν σημαίνει, βέβαια, ότι "σφίγγει" μόνιμα τους πόρους ή ότι αντιμετωπίζει την ακμή. Οι πόροι δεν μπορούν να αλλάξουν μόνιμα μέγεθος μέσω μιας DIY μάσκας.
2. Μπορεί να αφήσει την επιδερμίδα πιο λεία
Η ήπια απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματος μπορεί να βελτιώσει προσωρινά την αίσθηση και την όψη της υφής του. Εδώ, όμως, χρειάζεται μια μικρή προσοχή: το φυσικό δεν σημαίνει αυτομάτως και κατάλληλο για καθημερινή χρήση. Αν τρίβεις έντονα το πρόσωπό σου με οποιοδήποτε κοκκώδες υλικό, μπορεί να προκαλέσεις ερεθισμό, ειδικά αν έχεις ευαίσθητη ή ήδη ερεθισμένη επιδερμίδα.
3. Μπορεί να χαρίσει πιο φωτεινή όψη
Όταν απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας, το δέρμα μπορεί να δείχνει πιο φρέσκο και φωτεινό. Αυτό είναι διαφορετικό από το να "λευκαίνει" ή να αλλάζει τον φυσικό τόνο της επιδερμίδας. Αν έχεις δυσχρωμίες ή επίμονες πανάδες, μια DIY μάσκα με αλεύρι ρυζιού δεν αντικαθιστά τα συστατικά με αποδεδειγμένη δράση ούτε την αντηλιακή προστασία.
4. Είναι ένα οικονομικό συστατικό για DIY μάσκες
Ένας από τους λόγους που το αλεύρι ρυζιού έχει επιστρέψει στη συζήτηση γύρω από το skincare είναι η απλότητά του. Δεν χρειάζεται να αγοράσεις κάποιο εξειδικευμένο προϊόν για να το δοκιμάσεις ως περιστασιακή μάσκα. Μπορείς να το συνδυάσεις με υλικά όπως το μέλι ή το απλό γιαούρτι, δημιουργώντας μια πιο κρεμώδη υφή που απλώνεται εύκολα στο πρόσωπο.
Πώς μπορείς να χρησιμοποιήσεις το αλεύρι ρυζιού στο πρόσωπο;
Δεν χρειάζεται να κάνεις περίπλοκες συνταγές. Το ζητούμενο είναι να δημιουργήσεις μια απαλή πάστα και να αποφύγεις το έντονο τρίψιμο.
Για ήπια απολέπιση
Ανακάτεψε 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι ρυζιού με 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Άπλωσε το μείγμα στο πρόσωπο και, αν θέλεις, κάνε για λίγα δευτερόλεπτα πολύ απαλές κυκλικές κινήσεις. Άφησέ το για περίπου 10 λεπτά και ξέπλυνε καλά.
Για πιο ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα
Ανακάτεψε 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι ρυζιού με 1 κουταλιά της σούπας σκέτο γιαούρτι μέχρι να δημιουργηθεί μια ομοιόμορφη πάστα. Άφησέ τη στο πρόσωπο για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνε χωρίς να τρίψεις.
Για λιπαρή επιδερμίδα
Μπορείς να ανακατέψεις 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι ρυζιού με 2 κουταλιές της σούπας άργιλο και λίγη ποσότητα ροδόνερου, μέχρι να δημιουργηθεί μια παχύρρευστη πάστα. Εφάρμοσέ τη για 5-10 λεπτά και ξέπλυνε πριν στεγνώσει εντελώς πάνω στο δέρμα.
Για μια πιο λαμπερή όψη
Ανάμειξε 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι ρυζιού με μια μικρή ποσότητα κουρκουμά και γάλα ή γιαούρτι. Άφησε τη μάσκα για 10-15 λεπτά και ξέπλυνε απαλά.
Για ξηρή επιδερμίδα
Για μια πιο πλούσια σύνθεση, μπορείς να ανακατέψεις 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι ρυζιού, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ¼ πολτοποιημένο αβοκάντο. Άφησέ το για 10-15 λεπτά και ξέπλυνε καλά.
Πόσο συχνά μπορείς να το χρησιμοποιείς;
Δεν χρειάζεται να κάνεις απολέπιση με αλεύρι ρυζιού κάθε μέρα για να δεις αποτέλεσμα. Αν το δέρμα σου το ανέχεται, μπορείς να το χρησιμοποιείς περιστασιακά, αποφεύγοντας το έντονο τρίψιμο. Αν μετά την εφαρμογή αισθανθείς κάψιμο, έντονο τράβηγμα, φαγούρα ή δεις κοκκινίλα, ξέπλυνε αμέσως και μην το ξαναχρησιμοποιήσεις.
Και πριν εφαρμόσεις οποιοδήποτε DIY μείγμα σε ολόκληρο το πρόσωπο, κάνε πρώτα ένα μικρό patch test σε περιορισμένη περιοχή. Ιδιαίτερα αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα, ροδόχρου ακμή, ενεργή ακμή ή διαταραγμένο δερματικό φραγμό, είναι προτιμότερο να είσαι πιο προσεκτική με τα μη ειδικά σχεδιασμένα προϊόντα απολέπισης.
DIY μάσκα με μέλι για λαμπερό δέρμα
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
