ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μπορεί η βιταμίνη C να προλάβει το κρυολόγημα;
Τι λένε οι ειδικοί και ποια είναι η πραγματικότητα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
10 tips για γράμμωση στο σώμα: Πώς θα χάσεις λίπος + θα "χτίσεις" μύες
Θέλεις να "στεγνώσεις", να δεις γράμμωση και να νιώθεις ελαφριά και δυνατή; Δες πώς θα τα καταφέρεις χωρίς εξαντλητικές δίαιτες ή ακραίες τακτικές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κρύωμα: 5 τροφές που θα σε σώσουν και 3 που πρέπει να αποφύγεις
Συγκεντρώσαμε μερικές από τις καλύτερες τροφές για να καταναλώνεις όταν αντιμετωπίζεις ένα κρυολόγημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πώς θα ξεπρηστείς σε 24 ώρες - Τα "ναι" και τα "όχι" από τη διαιτολόγο
Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αναστασία Κόκκαλη μοιράζεται μαζί μας τις συμβουλές της για να ξεπρηστούμε και να ξεφουσκώσουμε σε 24 ώρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Μετά το πρωινό: Η συνήθεια που μειώνει την όρεξη στις γυναίκες (τώρα, ξέρεις τι να κάνεις)
Τι πρέπει να κάνεις ακριβώς μετά το πρωινό γεύμα για μείωση της όρεξης;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
