Βαριέστε πια να κάνετε σεξ ή μήπως η φλόγα δεν ειναι αρκετή για να βάλει φωτιά στο κρεβάτι σας; Όποια κι είναι τα σεξουαλικά προβλήματα που αντιμετωπίζετε ως ζευγάρι, μπορείτε να βρείτε τη λύση!
Διάβασε και εδώ 10 συμβουλές από σεξολόγους για καλύτερο σεξ!
Το πρόβλημα: Το σεξ έχει γίνει βαρετό
Η λύση: Κάνε μια «παράνομη σχέση» με το σύντροφό σου. Οι άνθρωποι απατούν επειδή λαχταρούν το καινούργιο, διαφορετικό και συναρπαστικό σεξ, οπότε αν το δικό σας είναι ρομαντικό, κάνε το αντίθετο. Προγραμμάτισε μερικές «καυτές» συναντήσεις – μια «παράνομη» σχέση απαιτεί προγραμματισμό και το να ξέρεις τι σε περιμένει είναι η μισή απόλαυση. Φλέρταρε σαν να είναι το πρώτο σας ραντεβού, φίλησέ τον πίσω στο ταξί επιστρέφοντας σπίτι ή άφησε μια πονηρή φωτογραφία σου κάπου για να τη βρει – οτιδήποτε σε κάνει να νιώθεις άτακτη θα ανεβάσει τη διάθεσή σου.
Το πρόβλημα: Η σεξουαλική σου επιθυμία έχει ξεθυμάνει
Η λύση: Μην περιμένεις κάθε φορά να σε οδηγεί σε νιρβάνα, αλλά να θυμάσαι ότι το τρυφερό σεξ είναι τόσο σημαντικό όσο και το καυτό. Αγαπάς το σύντροφό σου και θέλετε και οι δύο να είστε πιστοί, αλλά πολύ σημαντικό κομμάτι της σχέσης είναι και το σεξ. Αν νιώθεις ότι δεν κάνετε συχνά, ανάλαβε δράση. Προφανώς είναι έτσι, αλλά σκέψου το σαν να πηγαίνεις για τρέξιμο – μπορεί να μη σου αρέσει, αλλά μόλις ξεκινήσεις μπορεί και να το απολαύσεις. Το ίδιο ισχύει για το σεξ: όσο περισσότερο μένεις χωρίς αυτό τόσο λιγότερο σου λείπει – όσο περισσότερο το κάνεις τόσο περισσότερο θέλεις. Απλά.
Δοκίμασε και αυτές τις τροφές που υπόσχονται αυξημένη λίμπιντο και καλύτερες επιδόσεις!
Το πρόβλημα: Η καθημερινότητα δυσκολεύει τα πράγματα
Η λύση: Βρίσκεις χρόνο για τα παιδιά σου, τη δουλειά σου και τους φίλους σου, γιατί λοιπόν να μην προσπαθήσεις και για τη σχέση σου; Αν είσαι εξαντλημένη από μια κουραστική εβδομάδα, μη μαζεύεσαι αυτομάτως κάθε φορά που ο σύζυγός σου σε προσεγγίζει με πονηρές διαθέσεις. Αν πληγώσεις την υπερηφάνειά του πολλές φορές, κάποια στιγμή θα σταματήσει να προσπαθεί. Αποδέξου την προσφορά του και πες του ότι έχει μόνο 5 λεπτά – και θα δεις το πρόσωπό του να φωτίζεται.
Το πρόβλημα: Κάνετε σεξ μόνο σε μία στάση
Η λύση: Ξεκινάτε άφοβα και δοκιμάζετε τα πάντα, αλλά λίγα χρόνια μετά δεν ξεκολλάτε από το ιεραποστολικό. Βάλε ποικιλία αλλάζοντας κάθε φορά τη στάση του σεξ, το χώρο που το κάνετε, το ποιος αναλαμβάνει την πρωτοβουλία ή τπο πού επικεντρώνεται κάθε επαφή. Αν ντρέπεσαι να πάρεις εσύ την πρωτοβουλία, κάνε μικρές αλλαγές που θα βοηθήσουν. Βάλε περισσότερο μαξιλάρια στο κρεβάτι: κάνουν κάθε στάση πιο άνετη και αποτελεσματική. Και δες τι κάνεις – το 70% των ζευγαριών κάνουν σεξ με τα μάτια κλειστά. Κράτα την οπτική επαφή όλη την ώρα. Θα νιώσετε πιο κοντά.
Το πρόβλημα: Έχει χαθεί η φλόγα
Η λύση: Υποψιάζεσαι ότι από σέξι εραστές γίνεστε σιγά σιγά κολλητοί; Δράσε άμεσα! Είναι πολύ σημαντικό να προσπαθείς να κρατήσεις άσβεστο το πάθος. Σόκαρε το σύντροφό σου έτσι ώστε να μη σε βλέπει μόνο ως τρυφερό συνοδοιπόρο και κάνε κάτι που θα τον αναγκάσει να σε δει ως αντικείμενο του σεξ, έστω και στιγμιαία. Διηγήσου του μια πονηρή σου φαντασίωση, κάνε μαζί του σεξ στο γκαράζ όταν επιστρέφετε σπίτι – οτιδήποτε φαίνεται ριψοκίνδυνο και επικεντρώνεται εξολοκλήρου στη σωματική απόλαυση. Να θυμάσαι ότι όσο ολοκληρωμένη και να νιώθεις συναισθηματικά, η ολοκλήρωση αυτή δεν υποκαθιστά τη σεξουαλική ζωή.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
