3άλφα
Παρ, 02 Ιουν 2023
Ανακαλύψαμε το μυστικό της θρέψης στη γη των ελληνικών οσπρίων
Δεν χρειάζεται να πας μέχρι εκεί για να απολαύσεις τη μεστή γεύση της θεσσαλικής γης.
Τρι, 18 Οκτ 2022
Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής γιορτάζεται με ένα γεύμα "αγάπης"
Η 3αλφα προσφέρει φαγητό στους συνανθρώπους μας που το έχουν ανάγκη.
Παρ, 14 Οκτ 2022
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Στην Ελλάδα όσπρια θα πει 3αλφα
Στην Ελλάδα υγιεινή διατροφή σημαίνει διατροφή με προϊόντα 3αλφα, τα οποία γνωρίζουμε και απολαμβάνουμε εδώ και πολλές δεκαετίες και κατέχουν πάντα μία θέση στο καθημερινό τραπέζι μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 04 Ιουλ 2022
Εσύ ξέρεις πώς φτάνει μια τροφή στο πιάτο σου;
Ένα διήμερο με την 3αλφα μας έμαθε τα πάντα για τα φασόλια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 29 Ιουν 2020
Ρυζόγαλο με Καστανό Ρύζι 10’ με σοκολάτα, πορτοκάλι και φράουλες
Υγιεινές προτάσεις με άρωμα… Καστανού Ρυζιού της 3αλφα
ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
Πεμ, 02 Απρ 2020
Η 3αλφα αρωγός του προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι Plus» του Δήμου Αθηναίων
Δίνει το παρών και προσφέρει στο κοινωνικό σύνολο τα θρεπτικά αγαθά από το «οικογενειακό» της τραπέζι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
Δευ, 09 Δεκ 2019
Μένσαφ με ρύζι Basmati και άγριο ρύζι
Μία συνταγή από το εστιατόριο A little Taste of Home
ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
Πεμ, 24 Ιαν 2019
Σπανακόρυζο με καστανό ρύζι: Φτιάξε την πιο εύκολη και υγιεινή συνταγή
Η μαμαδίστικη συνταγή έγινε ακόμα πιο θρεπτική για το υγιεινό ταπεράκι μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 06 Νοε 2018
Φυτική πρωτεΐνη: Τα θρεπτικά στοιχεία για κάθε όσπριο και πώς να μαγειρέψεις κάθε ένα
Plus: Ποιοι είναι οι απαραίτητοι συνδυασμοί και όσα χρειάζεται να ξέρεις για τη φυτική πρωτεΐνη από τη διατροφολόγο Δέσποινα Μαρσέλου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 06 Νοε 2018
Μακροσυστατικά: Να πώς είναι μία τέλεια μέρα διατροφής σε κάθε γεύμα και σνακ
Η διαιτολόγος Κλειώ Δημητριάδου μας φτιάχνει το τέλειο πλάνο διατροφής με σωστές αναλογίες σε πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά, Να οι προτάσεις της
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 05 Νοε 2018
Shape Food Workshop 2018: Όλα όσα έγιναν στο μεγαλύτερο event για τη διατροφή
Για 3η συνεχόμενη χρονιά στο Athens Metro Mall.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 30 Οκτ 2018
3o Shape Food Workshop: Η 3αλφα στο επίκεντρο της διατροφής και του event!
Τα νόστιμα και θρεπτικά ρύζια και όσπρια 3αλφα δεν θα μπορούσαν να λείπουν από την μεγάλη γιορτή της σωστής διατροφής
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Κυρ, 07 Οκτ 2018
Έλα στο SHAPE Food Workshop στις 13 Οκτωβρίου στο Athens Metro Mall! Δες το πρόγραμμα!
Για 3η χρονιά, στις 13 Οκτωβρίου το SHAPE θα βρίσκεται στο Athens Metro Mall για 7 ώρες αφιερωμένες στη διατροφή και το φαγητό! Ειδικό αφιέρωμα στα παιδιά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 27 Σεπ 2018
Πώς θα επιλέξεις όσπρια από Έλληνες παραγωγούς
Τα Όσπρια 3αλφα έρχονται από τοπικούς προμηθευτές, δημιουργώντας την «ομάδα παραγωγών 3αλφα» που σήμερα αριθμεί 330 ενεργά μέλη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 22 Δεκ 2017
Συνταγή για σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια χταπόδι και μπισκότο φάβας
Συνταγή για σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια χταπόδι και μπισκότο φάβας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
