ΑΚΜΗ

Πεμ, 08 Ιαν 2026

Σε ταλαιπωρεί η ακμή; Μάθε γιατί όλο το TikTok πλένει το πρόσωπό του με... σαμπουάν

Το τελευταίο διάστημα, το TikTok έχει γεμίσει με βίντεο χρηστών που ορκίζονται πως έλυσαν το πρόβλημα με τα σπυράκια πλένοντας το πρόσωπό τους με... αντιπυτιριδικό σαμπουάν. Είναι απλώς ένα ακόμα επικίνδυνο trend ή μήπως υπάρχει επιστημονική βάση που αγνοούσες;

Σαβ, 20 Δεκ 2025

Γιατί είναι (πολύ) σημαντικό να αλλάζεις ρούχα αμέσως μόλις επιστρέφεις στο σπίτι

Ακμή στο σώμα, προβλήματα στο στομάχι και τις φλέβες και πάρτι μικροβίων.

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ

Παρ, 20 Ιουν 2025

Ακμή στους γλουτούς: Πώς θα την αντιμετωπίσεις πριν βγεις στην παραλία

Η αυτοπεποίθηση φέτος ξεκινά από το πώς φροντίζεις κάθε σημείο του σώματός σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΤΡΙΝ ΞΕΝΑΚΗ

Τετ, 23 Απρ 2025

Προβιοτικά: Μπορούν να σε βοηθήσουν να "ξεφορτωθείς" την ακμή;

Τα προβιοτικά γίνονται το νέο skincare trend και η επιστήμη δείχνει πως η λύση για καθαρό δέρμα μπορεί να ξεκινά από το έντερο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Τρι, 22 Απρ 2025

Πώς θα απαλλαγείς από τις ατέλειες που αφήνει η ακμή

Τα ενέσιμα fillers δίνουν τη λύση στο "γέμισμα" των βαθουλωμάτων και των αυλακώσεων και σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ

Πεμ, 28 Νοε 2024

H λιτή δίαιτα που "θεραπεύει" την ακμή της Victoria Beckham

Μπορούν πραγματικά τα τρόφιμα να μεταμορφώσουν το δέρμα μας; Τι λένε οι δερματολόγοι;

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Τρι, 19 Νοε 2024

Άμεση δράση: 7 προϊόντα που "εξαφανίζουν" τα σπυράκια, τα στίγματα και τα σημάδια

Αποχαιρετάμε τις ατέλειες με συμμάχους που στοχεύουν απευθείας στο πρόβλημα.

Σαβ, 19 Οκτ 2024

3 απρόσμενες συνήθειες που μπορούν να προκαλέσουν σπυράκια, ακόμα και ακμή

Τις κάνουμε όλοι μας, συχνά εντελώς ασυναίσθητα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ

Δευ, 30 Σεπ 2024

Ακμή: Δερματολόγος προειδοποιεί για τις επικίνδυνες συνέπειες του πιο viral hack της στιγμής!

Μην ρισκάρεις με επικίνδυνες λύσεις που μπορεί να σου προκαλέσουν περισσότερα προβλήματα από όσα λύνουν

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Δευ, 30 Σεπ 2024

Ακμή: Η δερματολόγος εξηγεί πώς αντιμετωπίζεται κάθε μορφή της

Πώς θα αναγνωρίσεις το είδος της ακμής που σε προβληματίζει και οι μέθοδοι για να το αντιμετωπίσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥ

Δευ, 09 Σεπ 2024

Ακμή στο τριχωτό της κεφαλής: Γιατί εμφανίζεται και πώς να την αντιμετωπίσεις

Ένα αρκετά συχνό δερματικό θέμα που όμως δεν συζητείται πολύ.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ

Κυρ, 30 Ιουν 2024

Έρευνα: Ένας έξυπνος τρόπος να νικήσεις την ακμή

Για σένα νοιάσου και γυμνάσου, καταπολεμώντας την ακμή!

ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS

Παρ, 28 Ιουν 2024

Όλα τα tips που χρειάζεσαι για να μην ξαναεμφανίσεις ποτέ σπυράκια ή ακμή

Οι μικρές συνήθειες που θα κάνουν τη διαφορά.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ

Τετ, 24 Απρ 2024

5 απίθανοι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεις σπυράκια στο πρόσωπο

Οι δερματολόγοι εφιστούν την προσοχή μας σε αυτές τις συνήθειες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ

Δευ, 06 Μαϊ 2024

Το άγνωστο βότανο που καταπολεμά την ακμή

Αν θέλεις να μειώσεις τα συμπτώματα της ακμής υπάρχει ένα βότανο που μπορεί να σε βοηθήσει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ

Παρ, 19 Απρ 2024

Πρέπει ή δεν πρέπει να κάνεις κάθε μέρα ντους; Τι λένε οι δερματολόγοι

Αν σου αρέσει να κάνεις ντους κάθε μέρα ή και δυο φορές τη μέρα, αυτό το άρθρο σε αφορά!

Παρ, 15 Μαρ 2024

Ουλές ακμής: Πώς να τις αποφύγεις, σύμφωνα με τον δερματολόγο

Υπολογίζεται ότι ένας στους πέντε που έχουν ακμή αποκτούν ουλές ακμής. Πιο συχνά όσοι αναπτύσσουν σοβαρή μορφή της, καθυστερούν τη θεραπεία ή τραυματίζουν το δέρμα τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE