Η άνοια θεωρείται η επιδημία του 21ου αιώνα αλλά υπάρχει μια σειρά από φτηνές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μειώνουν τον κίνδυνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΤο να έχεις ένα κατοικίδιο σίγουρα απαιτεί φροντίδα και αφοσίωση από εσένα αλλά στο επιστρέφει με τον καλύτερο τρόπο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΤο να σκαλίζεις τη μύτη σου και να αφαιρείς τις τρίχες της δεν είναι καλή ιδέα, λένε ερευνητές.
Ήπιες τον καφέ και άφησες το κατακάθι; Δες από τι μπορεί να προστατέψει, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΑν σβήνεις πολλά κεράκια πρόσεχε! Δεν είναι η χρονολιγική αλλα η βιολογική ηλικία του οργανισμού σου που αποκαλύπει από τι κινδυνεύεις, σύμφωνα με νέα έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΤο αποτέλεσμα της κούρασης ή του άγχους μπορεί να μοιάζουν με τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΑναρωτιέσαι αν ένας αγαπημένος σου άνθρωπος πάσχει από άνοια ή όχι; Εδώ θα βρεις κάποια συμπτώματα άνοιας αλλά και σημάδια που λανθασμένα της αποδίδουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΓνωρίζατε πως τα 2/3 ατόμων με άνοια είναι γυναίκες; Αυτές οι 7 απλές συνήθειες στην καθημερινότητά μας θα μπορούσαν να βοηθήσουν για την προλάβουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΌσο καλύτερες και πιο "υγιεινές" είναι οι συνήθειές μας μετά τα 40 ή μετά τα 50, τόσο περισσότερο "θωρακιζόμαστε" κατά της άνοιας στο μέλλον.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑO γνωστός ηθοποιός είχε διαγνωστεί πέρυσι με αφασία, μια κατάσταση που επηρεάζει την ικανότητα επικοινωνίας, λόγω εγκεφαλικής βλάβης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΑς κρατήσουμε όμως κάτι στο μυαλό μας: Η μεσογειακή διατροφή είναι ευεργετική για την καρδιαγγειακή μας υγεία!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΜπορεί τα στοιχεία να δείχνουν αύξηση της άνοιας στην Ελλάδα κατά 45% ως το 2050, υπάρχουν όμως πράγματα που μπορούμε να κάνουμε (ή να μην κάνουμε) για να διατηρήσουμε υγιή τον εγκέφαλό μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΑρχές φθινοπώρου, το οδοντιατρικό τσεκ απ είναι μία από τις απαραίτητες προληπτικές εξετάσεις, όχι μόνο για να έχουμε υγιή δόντια αλλά και για την υγεία μας συνολικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΟι πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση σίγουρα δεν είναι καλή επιλογή για τη φυσική μας κατάσταση. Νέα έρευνα δείχνει ότι είναι επιβαρυντικές και για την υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΟ υποθυρεοειδισμός μπορεί να συνδέεται με άνοια όσο μεγαλώνουμε έδειξε αμερικανική μελέτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΌπως θα διαβάσεις στην έρευνα που ακολουθεί, πρόκειται για τον διαβήτη και τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Υπάρχει όμως και ένα "καλό νέο".
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά αυξάνουν σημαντικά τις πιθανότητες για άνοια. Αυτό βρήκε νέα μελέτη και ίσως είναι η αφορμή που χρειαζόσουν για να τηλεφωνήσεις σε εκείνη τη φίλη που έχεις να δεις τόσους μήνες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΞεκίνα μία νέα δραστηριότητα.. Ή κάνε μαθήματα χορού, άρχισε να βγαίνεις περισσότερο με φίλους και να μαθαίνεις καινούργια χόμπι. Γιατί να τα κάνεις όλα αυτά; Η απάντηση βρίσκεται στην "πρόωρη εμμηνόπαυση".
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΜπορεί οι επιστήμονες να μην το θέτουν έτσι ακριβώς, το συμπέρασμα ωστόσο όπου καταλήγουν για τους πολύτεκνους είναι αναπάντεχο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ