ασκήσεις για ώμους

Τετ, 08 Σεπ 2021

Οι καλύτερες ασκήσεις για να αποκτήσεις εντυπωσιακούς ώμους

Τετραγωνισμένοι ώμοι και μέση δαχτυλίδι με 4 απλές ασκήσεις για τα χέρια.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 01 Σεπ 2021

Πέντε ασκήσεις για καλογυμνασμένους ώμους

Βελτίωσε την στάση του σώματος σου και απαλλάξου από πόνους και τραβήγματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Κυρ, 29 Νοε 2020

Οι μοναδικές ασκήσεις για ώμους που θέλει κάθε γυναίκα!

Φυσικά και θέλεις υπέροχους, σέξι ώμους και θα τους αποκτήσεις με αυτές τις ασκήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 07 Οκτ 2020

Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για γυναίκες (κορμός, ώμοι, κοιλιακοί, γλουτοί σε 5 κινήσεις)

Για ώμους που θυμίζουν αυτούς της μπαλαρίνας, ακόμα κι αν δεν έχεις ιδέα από μπαλέτο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ