αβοκάντο

Μάσκα προσώπου με αβοκάντο: H top σπιτική συνταγή για ξηρό δέρμα
Αβοκάντο: Mην το φας, κάνε το ντεμακιγιάζ ματιών

Για την ακρίβεια, δεν θα χρειαστεί καν να το φτιάξεις. Το έχεις ήδη στην κουζίνα σου.

Πίτες με αβοκάντο
Πίτες με αβοκάντο, φέτα και λαχανικά: Ένα ιδανικό σνακ για το καλοκαίρι

Νόστιμο σνακ με λίγες θερμίδες, αν θέλεις κάτι ελαφρύ και αλμυρό.

#ShapeTaperaki: Τοστ γλυκοπατάτας, σουβλάκια, σπιράλ λαχανικών και άλλες ιδέες για φαγητό στο γραφείο
#ShapeTaperaki: Τοστ γλυκοπατάτας, σουβλάκια, σπιράλ λαχανικών και άλλες ιδέες για φαγητό στο γραφείο

Όταν παίρνεις στη δουλειά φαγητό από το σπίτι, σημαίνει ότι θα τρως πιο υγιεινά, έχει δείξει έρευνα.

Χορταστική σαλάτα: Πώς θα χορτάσεις (αλήθεια λέμε!) με μία σαλάτα
Χορταστική σαλάτα: Πώς θα χορτάσεις (αλήθεια λέμε!) με μία σαλάτα

Mαθαίνουμε από τις συμβουλές της διατροφολόγου.

Τα 7 καλύτερα και δοκιμασμένα σνακ για μετά την άσκηση
Τα 7 καλύτερα και δοκιμασμένα σνακ για μετά την άσκηση

Διάβασε τα σνακ για μετά την προπόνηση που προτιμούν οι διαιτολόγοι και κλέψε ιδέες.

Σαλάτα με αβοκάντο, ντοματίνια, καλαμπόκι και πικάντικη βινεγκρέτ
Σαλάτα με αβοκάντο, ντοματίνια, καλαμπόκι και πικάντικη βινεγκρέτ

Mια εντυπωσιακή σαλάτα, ιδανική ως συνοδευτικό όταν το μενού έχει κρέας, αλλά και χορταστική κι εύκολη για βραδινό.

τροφές για τον κρύο καιρό
5 τροφές που θα μας κρατήσουν όμορφες στο κρύο

Δες ποιες είναι οι χειμωνιάτικες υπερτροφές που θα αποτελέσουν ασπίδα για το δέρμα σου.

Συνταγή για σαλάτα με αβοκάντο
Συνταγή για σαλάτα με αβοκάντο, salsa verde και στρογγυλά φασολάκια

Ένα σούπερ χορταστικό πιάτο που αποτελείται (κι όμως) μόνο από λαχανικά.

Μάσκα προσώπου με αβοκάντο: H top σπιτική συνταγή για ξηρό δέρμα
Μάσκα προσώπου με αβοκάντο: H top σπιτική συνταγή για ξηρό δέρμα

Η ξηρή επιδερμίδα σου θα λατρέψει αυτή τη σπιτική μάσκα προσώπου με το αγαπημένο αβοκάντο.

Πίτα με αβοκάντο σαν χριστουγεννιάτικο δεντράκι
Πίτα με αβοκάντο σαν χριστουγεννιάτικο δεντράκι

Αν είσαι λάτρης του αβοκάντο ή ένα vegan girl που θα μείνει πιστό στις αρχές του στις γιορτές, φτιάξε τα νόστιμα πιτάκια σαν χριστουγεννιάτικο δέντρακι.

#shapegreece