αβοκάντο

9 τροφές που ενισχύουν την καύση λίπους και θερμίδων

Για να κάνεις μεγαλύτη την καύση λίπους και θερμίδων, δοκίμασε τις εννιά τροφές που σου προτείνουμε και κάνε το ζητούμενο, πραγματικότητα.

Μια νέα μελέτη προτείνει την κατανάλωση αβοκάντο καθημερινά για ένα «ευτυχισμένο» έντερο

Μια διατροφή πλούσια σε μια σειρά από θρεπτικά συστατικά είναι πιθανό να κρατήσει ένα άτομο και το έντερό του υγιές και «ευτυχισμένο».

Πίτα με αβοκάντο σαν χριστουγεννιάτικο δεντράκι

Αν είσαι λάτρης του αβοκάντο ή ένα vegan girl που θα μείνει πιστό στις αρχές του στις γιορτές, φτιάξε τα νόστιμα πιτάκια σαν χριστουγεννιάτικο δέντρακι.

Φτιάξε μόνη σου μάσκα για φριζαρισμένα μαλλιά (το μαγικό αβοκάντο και η θαυματουργή μαγιονέζα)!

Επιδιόρθωσε τα σπασμένα και φριζαρισμένα μαλλιά με μία εύκολη συνταγή στο σπίτι.

Cookies με αβοκάντο
Συνταγή για cookies σοκολάτας με αβοκάντο και ελάχιστη ζάχαρη

Μαλακά cookies με κακάο, χαρουπάλευρο και ελάχιστη ζάχαρη!

Τα μυστικά των trainers (τι να τρως, πώς θα έχεις δύναμη, τι λάθος κάνουν οι γυναίκες σε άσκηση και διατροφή)

Βρήκαμε τους διασημότερους fitness gurus σε Ελλάδα και εξωτερικό και τους ζητήσαμε να μας πουν ποιες είναι οι πρώτες συμβουλές που δίνουν στους ασκούμενους τους. Ιδού και for free!

Πίτες με αβοκάντο
Πίτες με αβοκάντο, φέτα και λαχανικά: Ένα ιδανικό σνακ για το καλοκαίρι

Νόστιμο σνακ με λίγες θερμίδες, αν θέλεις κάτι ελαφρύ και αλμυρό.

Χρώματα στις τροφές
Χρώματα στις τροφές: Τι βιταμίνες «δείχνει» κάθε χρώμα στα λαχανικά

Ξέρεις ότι κάθε φυσικό χρώμα στις τροφές συνδέεται με συγκεκριμένα φυσικά, θρεπτικά στοιχεία;

Αβοκάντο: Mην το φας, κάνε το ντεμακιγιάζ ματιών

Για την ακρίβεια, δεν θα χρειαστεί καν να το φτιάξεις. Το έχεις ήδη στην κουζίνα σου.

«Γιατί δεν έχω ενέργεια»; 7 τεστ για να βρεις την πιθανή αιτία

Κάνε τα τεστ και δες που έχει πάει η ενέργεια που δεν νιώθεις να έχεις.

Πώς να κόψω το κρεμμύδι; Οι 12 τροφές που κόβεις λάθος και τα πιο έξυπνα ΤΡΙΚ των σεφ και food bloggers

Πώς να κόψω το κρεμμύδι; Πώς να καθαρίσω το ρόδι; Αυτές και ακόμα 12 τροφές είναι πιθανό να τις κόβεις με λάθος τρόπο και πρέπει να κάνεις τις απαραίτητες αλλαγές.

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins
Error: There is no connected account for the user 531918802.