ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Τετ, 27 Ιουν 2018

Μπορώ να βάψω τα μαλλιά μου ή να βάψω τα νύχια μου; Τι απαγορεύεται στην εγκυμοσύνη;

Τι απαγορεύεται στην εγκυμοσύνη; Και τι όχι; Οι απαντήσεις εδώ!

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ

Τρι, 26 Ιουν 2018

«Δε θέλω να φάω»: Τι να κάνεις αν δεν τρώει το παιδί; Να τι δοκίμασα εγώ στα παιδιά μου

Βρήκα έναν τρόπο για να δίνω στα παιδιά μου φαγητά που αρνιόντουσαν ακόμα και να δοκιμάσουν

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Πεμ, 21 Ιουν 2018

Kοτομπουκιές φούρνου με μυρωδικά - η συνταγή που θα λατρέψουν τα παιδιά

Ο διαιτολόγος-σεφ και μπαμπάς, Μάνος Δημητρούλης, μας δίνει την πιο υγιεινή συνταγή για λαχταριστές κοτομπουκιές φούρνου!

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ

Τετ, 20 Ιουν 2018

Πώς να αποφύγεις τις καούρες στην εγκυμοσύνη

Απλοί τρόποι να αντιμετωπίσεις τις καούρες στην εγκυμοσύνη, μια από τις πιο συχνές ενοχλήσεις.

Τρι, 19 Ιουν 2018

Εγκυμοσύνη και άσκηση: Πώς θα παραμείνεις σε φόρμα; Να πας γυμναστήριο ή να επιλέξεις κάτι άλλο;

H personal trainer Xριστίνα Μαυρίδου δίνει απάντηση σε κάθε απορία σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΥΡΙΔΟΥ

Πεμ, 07 Ιουν 2018

Ρευματικά νοσήματα: Δεν είναι πλέον εμπόδιο για να γίνεις μαμά

Μέχρι τώρα οι γυναίκες με ρευματικά νοσήματα είχαν πολλούς περιορισμούς ως προς μια πιθανή εγκυμοσύνη. Ο καθηγητής ρευματολογίας Δημήτριος Μπούμπας μιλά για τα νέα -αισιόδοξα- δεδομένα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Τρι, 05 Ιουν 2018

Mom makeover: Ολιστική αποκατάσταση μετά τον τοκετό

H ολιστική μέθοδος για να επανέλθει η γυναίκα σωματικά και ψυχολογικά μετά τον τοκετό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΝΙΚΟς ΝΑΟΥΜ

Τετ, 30 Μαϊ 2018

Η Nestlé ξεκινά παγκόσμιο πρόγραμμα για πιο υγιή παιδιά

Το πρόγραμμα Nestlé for Healthier Kids / Nestlé Παιδιά Όλο Υγεία θα βοηθήσει 50 εκατομμύρια παιδιά μέχρι το 2030 να ζήσουν με περισσότερη υγεία

ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ

Παρ, 25 Μαϊ 2018

Εγκυμοσύνη και κιλά: Τι αλλάζει όταν περιμένεις δίδυμα;

Εγκυμοσύνη και κιλά: Πόσα κιλά θα πάρεις σε μια δίδυμη κύηση; Και πρέπει να τρως για τρεις;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ

Παρ, 18 Μαϊ 2018

Παιδική παχυσαρκία: 8 καλές συνήθειες για να την προλάβεις και να τρώει σωστά το παιδί

Πώς μπορείς να προλάβεις την παιδική παχυσαρκία; Η Δήμητρα Γλυνού, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος μας βοηθά με 8 συμβουλές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE

Τετ, 16 Μαϊ 2018

Διατροφή για διαβήτη κύησης: Δες το πρόγραμμα διατροφής στην εγκυμοσύνη

Αν διαγνώστηκες με διαβήτη κύησης, δεν αποτελείς εξαίρεση! Το πρόγραμμα διατροφής της διαιτολόγου θα σε βοηθήσει να μάθεις τις σωστές διατροφικές επιλογές για να αντιμετωπίσεις χωρίς επιπλοκές την κατάσταση αυτή.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE