Τι είναι το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου και τι πρέπει να γνωρίζεις για την υγεία του πεπτικού σου συστήματος; Ο χειρουργός πεπτικού δρ Γιώργος Ηλίας μας δίνει τις απαντήσεις.
10 λόγοι που ίσως σου προκαλούν αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση.
Δώσε σημασία στα συμπτώματα αυτά και συζήτησέ τα με το γιατρό σου καθώς μπορεί να σημαίνουν πρόβλημα στο στομάχι.
Έχεις ακούσει για το δεύτερο εγκέφαλό σου; Είναι το πεπτικό σύστημα και μπορεί να συνιστά απάντηση στα προβλήματα που αφορούν το σώμα και τον ψυχισμό σου.
Μάθε αυτά τα βασικά στοιχεία για το πεπτικό σου και ξέχνα τη δυσπεψία και άλλες ενοχλήσεις!
Έχεις φούσκωμα στο στομάχι; Η διατροφή σου παίζει σπουδαίο ρόλο.
Εάν τα φουσκώματα, τα πρηξίματα και ο τυμπανισμός της κοιλιάς σε ταλαιπωρούν, δες πώς μπορείς να θεραπεύσεις την κολίτιδα φυσικά.
Δες πως μπορείς να διώξεις τους πόνους της περιόδου με ασκήσεις πιλάτες και ακόμη πως μπορείς να ανακουφιστείς από τον πονοκέφαλο, το φούσκωμα ή τη μελαγχολία.
Δοκίμασε αυτή τη δίαιτα εξπρές 5 ημερών που περιλαμβάνει διατροφή και άσκηση και θα σε δείξει πιο λεπτή μέσα σε 5 μέρες
Το φούσκωμα, η δυσπεψία, η ναυτία, η δυσκοιλιότητα,έχουν φυσικές και εναλλακτικές θεραπείες που εγκρίνουν και οι γιατροί.
Flat στομάχι: Μήπως αποτελεί όνειρο για σένα; Μήπως υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες που έχεις φούσκωμα κι όχι επίπεδη κοιλιά;
Φρόντισε τον εαυτό σου: 4 εύκολοι τρόποι για να το πετύχεις
Πώς να κάνω τη σχέση μου καλύτερη; 3 στοιχεία που χρειάζεται η σχέση σου
Ασκήσεις για το λίπος στην κοιλιά σε 5, 10 ή 15 λεπτά (διάλεξε πρόγραμμα!)
Πώς να φτιάξω τα μαλλιά μου μόνη μου; 10 συμβουλές που πρέπει να θυμάσαι
